A Buteyko módszer az asztmát a légzés szabályozásával szabályozza - planete sante
SZERZŐI
SZAKÉRTŐK
Dr. Buteyko azzal érvelt, hogy a hiperventiláció a szén-dioxid (CO2 vagy szén-dioxid) krónikus csökkenését eredményezi. Ez a testünk sejtjei által termelt és a lejárat során eliminált kis molekula számos, az élethez szükséges folyamatban vesz részt, például fenntartja a sav-bázis egyensúlyt a vérben, és megfelelő mennyiségű oxigént biztosít a sejtekhez. A vérben a CO2 csökkenése vagy növekedése többé-kevésbé súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Lélegezzen jobban. gyógymód
Ezért az orosz orvos szerint sok gyógyulási folyamat elindulhat egyszerűen a légzés újratanításával. Dr. Buteyko a róla elnevezett gyakorlatsort fejlesztette ki. Ez a módszer hangsúlyozza az orr-légzés fontosságát és rövid szünetek bevezetését, ahol visszatartja a lélegzetét. A cél az, hogy megtanuljunk kevesebb levegőt használni a vér CO2-szintjének enyhe növelésére. E módszer alkalmazása Oroszországban és az angolszász országokban széles körben elterjedt az asztma kiegészítő kezelésére.
Számos klinikai vizsgálat szerint a Buteyko-módszer hatékonynak bizonyult a légzési diszfunkció javításában, az asztmás rohamok kialakulásának csökkentésében és az enyhe roham első perceinek jobb kezelésében. Súlyos roham során azonban megfelelő orvosi intézkedéseket kell alkalmazni. Sőt, ha igaz, hogy a CO2 koncentrációja a vérben az asztma kialakulásakor csökken, "fordítva, súlyos asztmában nő, az életet súlyosan veszélyeztető pontig" - magyarázza Dr. Laurent Nicod, a a Vaudois Egyetemi Kórház (CHUV).
Kevesebb gyógyszer
A Buteyko-módszer másik érdekes aspektusa, hogy segít csökkenteni a gyógyszerek - hörgőtágítók és kortikoszteroidok - bevitelét, természetesen azzal a feltétellel, hogy Ön orvosi felügyelet alatt áll. Robert Cowie professzor, a calgaryi egyetem légzőszervi megbetegedéseinek szakértője az elsők között mutatta meg. "182 asztmával diagnosztizált beteget inhalációs kortikoszteroidokkal kezeltek" - magyarázza. Hat hónap elteltével a Buteyko csoportba beiratkozott betegek többségének a tünetei jelentősen javultak, és jelentősen csökkenteni tudták a gyógyszerbevitelüket. "
Ennek a tanulmánynak van egy másik érdekes eredménye. A várakozásokkal ellentétben a kontrollcsoport betegei is javultak a tüneteikben. Meg kell jegyezni, hogy ezeket a betegeket egy mellkasrehabilitációra szakosodott gyógytornász segítette, és más típusú légzőgyakorlatokat is végeztek, és asztmás tanfolyamokon vettek részt, ahol megértették a kezelések szorgalmas követésének fontosságát. "Úgy gondolom, hogy ez a megértés kulcsszerepet játszott" - mondja Robert Cowie. Ezt javaslom minden betegnek: javítsa az asztma, annak okainak ismeretét, valamint az enyhítésének különböző lehetőségeit, és mindent intelligens módon kezeljen. "