A C típus szereti a kiadós és zsíros ételeket
Nyomás a gyomorban és a zúgó belekben - mindenki tudja. Mit tehet egyénileg a gyomorfájás ellen.
(Fotó: Buscopan) "> Az emberi emésztőrendszer összetett szerkezet, amely magában foglalja a gyomrot és a beleket, valamint a májat és az epét. Normális esetben minden szerv zökkenőmentesen működik egymással. Különböző külső hatások azonban gyorsan ki tudják egyensúlyozni az emésztőrendszerünk kifinomult rendszerét.: zsíros ételek, elviselhetetlen ételek, érzelmi stressz, stressz és mozgalmas mindennapi élet. A nőknek menstruációja is van. Nyomás a has felső részén, hányinger, gyomorégés, görcsök a hasban - a tünetek felsorolása hosszú. Gyakran nem tudjuk pontosan, hol panaszaink valóban bejönnek.
Ezért mutatunk be itt négyféle gyomorfájást. Tudja meg, mi okozza a tüneteket, és hogyan segíthet magán. Súlycsökkenés, láz és tartós fájdalom esetén - orvoshoz kell fordulni!
mozgalmas és örömöt érez a szervekben
Általában nincsenek organikus okai a kényelmetlenségnek.
Amikor mérges leszel, összehúzódik a gyomrod. Pozitív izgalommal pillangók vannak a gyomrodban. Ok: A lelked nagy hatással van az emésztőrendszerre - a speciális idegrostok túl érzékenyek. Az orvosok funkcionális rendellenességekről beszélnek. Próbálja meg enyhíteni a stresszt. Hozzon létre pihenőidőket (olvasás, séták) a nap folyamán. És egyél rendszeresen.
B típus
küzd a rossz emésztés ellen
Az élelmiszerekben található egyes anyagok különböző panaszokat váltanak ki.
A hirtelen hányinger, hasi fájdalom, hányás vagy hasmenés, de a migrén és a kimerültség is az ételintolerancia tünetei közé tartozik. Különösen a felnőttek nem tolerálják a tejtermékeket (laktóz-intolerancia), vagy nehézségeik vannak bizonyos gabonafélékkel (glutén-intolerancia). Ha gyanítja, forduljon tapasztalt orvoshoz, hogy megtalálja a kiváltó okokat. A táplálkozási tanácsok hosszú távon segíthetnek.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.