A cambridge-i hercegné titka a lapos hashoz, bármiben gyakorolt gyakorlatok ciklusa
- Cristina Popov
- 2020. június 8. 2 perc olvasás
Kate Middletonnak mindig volt egy alakja, és még három gyermek születése sem érintette a hasát és a derekát. Mi a titka? Fogyókúrák, sport vagy elfoglaltság?
Három születés után Kate Middleton még karcsúbb lett, mint korábban. A rossz száj indokolatlanul vádolja a hercegnőt, hogy túl gyenge és népszerűsíti az éhezést. De a bennfentesek azt állítják, hogy Kate valójában tisztában van az egészségével, és számos lépést megtesz azért, hogy ilyen jó formában maradjon. Névtelen közeli ismerősök szerint különös figyelmet fordít a hasra - ez lehet a legproblémásabb terület minden szülő nő számára.
Middleton megpróbálja kiválasztani az edzés típusait, amelyek hatékonyak a has számára. Szóval szinte minden reggel szaladgál a palotában, vagy úszik a medencében. Ezek a sportok sok kalóriát égetnek el - akárcsak a tenisz, amelyet a hercegné alkalmanként gyakorol.
Kate fő titka azonban egy rövid testmozgási ciklus, amely a nap bármely szakában elvégezhető. "Különböző típusú deszkák kivitelezését gyakorolja: a fő könyökével, oldalirányban, egyik karjára támaszkodva és fejjel lefelé fordítva" - mondta a forrás a brit sajtónak. Minden helyzetben Kate 45 másodpercig tart, és ha lehetséges, 10-szer megismétli a gyakorlatokat.
Fontos szempont Vilmos herceg feleségének a fűszeres ételek iránti szeretete. A fűszeres fűszerek javítják az anyagcserét és jótékony hatással vannak az emésztésre - természetesen a gyomor-bél traktus problémáinak hiányában.
Ez Kate titka lenne. De a tied?
* Nézze meg csatornánkat a Telegram oldalon
További szépségápolási hírekért nézze meg Viber csatornánkat - #EAmd Magazine Csatlakozzon az #EAmd Magazinhoz