A candidiasis okainak, tüneteinek és természetes kezeléseknek megfelelő ételek
A Dietalia Klinika táplálkozási szakemberei megtanítják nekünk, mi a legjobb étel a candidiasis számára.
A több mint 20 candida faj közül a Candida albicans a legismertebb. A statisztikák szerint úgy tűnik, hogy a nők 75% -át életében legalább egyszer veszélyezteti a candidiasis kialakulása.
Mi a candidiasis?
A Candida albicans olyan gomba, amely általában megtalálható az emberi testben, nedves és meleg területeken: a szájüregben, az emésztőrendszerben, a nyálkahártyákban, a hüvelyben, a hónaljban, néha a körmökön is. Bizonyos körülmények között ez a gomba túlzottan szaporodhat, ami gombás fertőzéseket okozhat, az úgynevezett kandidózist. A csecsemőknél ezek okozhatják a gyakori problémát, nevezetesen a "pelenkakiütést". Az életkor előrehaladtával a szájüregben előforduló gombás fertőzések egyre gyakoribbá válnak.
Amikor az immunrendszer megfelelően működik, a Candida albicans nem okozhat változásokat az egészségben. A bélben lévő baktériumflóra, amennyiben a külső tényezők hatása nem változtatja meg, képes szabályozni a Candida szaporodását. A helyzet azonban megváltozik, amint a bél bakteriális flórájának egyensúlya megsérül, például széles spektrumú antibiotikumok beadása után, amelyek gyakorlatilag az összes baktérium flórát kiirtják. Vannak más gyógyszerek is, amelyek beadása kedvező talajt teremt e gomba szaporodásához, mint például a kortizon és kortikoszteroidok, bizonyos hormon inhibitorok, fogamzásgátló tabletták vagy növekedési hormonok.
A candidiasis tünetei
A helytől függően a candida fertőzés a következőket okozhatja:
- szemviszketés, orr, anális vagy külső nemi szervek,
- általános rossz közérzet, memóriazavarok, fáradtságérzés, alvászavarok,
- égés és fájdalom a szexuális közösülés során, a kisajkak vörössége és gyulladása, hüvelyváladék (fehér, sajtos, bőséges),
- kötőhártya-gyulladás, látászavarok (kettős látás),
- kiütés, fülledt nyelv, allergiás reakciók (ételekre, kozmetikumokra, mosószerekre),
- ellenőrizhetetlen édesség utáni vágy, éjszakai étkezési vágy,
- hólyaghurut, gyakori vizelés, égés vizeléskor, érzés, hogy a hólyag nem teljesen üres, vagy görcsös fájdalom a medencében.
Hüvelyi candidiasis esetén ezek a tünetek a menstruáció előtt fokozódhatnak.
Higiénés ajánlások a candidiasisban
- Kerülje a forró víz használatát.
- A helyi higiénia után meleg vízzel az érintett területet törölközővel jól megszárítják, elkerülve a nedvességet.
- Könnyű fehérnemű, lehetőleg pamut használata ajánlott.
- Kerülje az öntözőberendezés használatát belső mosáshoz és intim dezodorokhoz. Mindkettő elpusztíthatja a védőflórát.
- A belső tamponokat csak szigorú szükség esetén alkalmazzák, mert a párás és forró környezet nagyon kedvez a candidiasis kialakulásának.
A candidiasis megengedett ételek
Candida fertőzések esetén nagyon szigorú, hosszú távú étrend ajánlott. A cél bizonyos ételek elfogyasztása kandidózis esetén:
- Fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű lisztből és minden hozzáférhető gabonaféléből készült kovásztalan kenyeret (kovásztalan kenyeret) fogyasztanak, olaj és olajos mag hozzáadásával.
- Minden nap megeszünk friss vagy diétás zöldségeket, salátákat, gyümölcsöket és gyümölcsleveket, vagy természetes nedűket.
- Csak nagyon friss, jól mosott gyümölcsöket fogyasszon (alma, szilva, cseresznye, citrusfélék, bogyók, ribizli, áfonya, egres).
- Más gyümölcsöket (például sárgabarackot, őszibarackot, körtét, banánt, szőlőt) kis mennyiségben fogyasztunk, hogy ne okozzon allergiás megnyilvánulásokat.
- Ha nem jelentkezik allergia, fürj- vagy csirketojás fogyasztható.
- Növényi olajok, olajos magvak, joghurt és könnyű sajtok megengedettek.
- A mézet csak szilárd propolisz keverékében fogyasztják. Ily módon nem erjed, és emellett erősen támogatja az immunrendszer aktivitását.
A candidiasis miatt tiltott ételek
A tiltott ételek közül felsoroljuk:
- kenyér, fehér lisztből készült termékek, sütemények, gluténtartalmú termékek (amelyek gátolják az emésztést és gátolják a probiotikus kultúrák fejlődését),
- kovászos tészta sörélesztővel,
- erjesztett és erjeszthető ételek,
- kolbász, hús, konzervek,
- mustár, szószok, majonéz,
- erjesztéssel feldolgozott szójabab,
- iparilag feldolgozott gyümölcslevek.
A candidiasis természetes kezelései
A candida elpusztítása érdekében megállító hatású növényeket adnak hosszú távú kúrákban. Alkalmas a testben található összes maradék és toxin megtisztítása komplex tea (vér, vese, máj-epe és hashajtó) adagolásával. Napi 2-3 liter mennyiségben adják be. Ugyanezen célból rágóolaj-kúra ajánlott.
A cél a helyi pH-érték enyhén savas értéken tartása. A bőr és a nyálkahártya ismételt mosása szerves savakat tartalmazó növények és gyümölcsök infúzióival történik: homoktövis, csipkebogyó, angolkór, fűz.
Kihasználjuk a menedzsment előnyeit is Acidophyllus bulgaricusВ friss joghurt formájában, túlaktiválva egy tabletta Acidophyllus-szal.
Ülőfürdők hüvelyi candidiasis esetén
A hüvelyi candidiasis tartós hüvelyi viszketést és hüvelyirritációt, a szeméremtest vörösségét, valamint fehér és következetes hüvelyváladék megjelenését idézi elő.
A hidroterápia az egyik leginkább jelzett módszer, amely csökkenti a hüvelyi candidiasis tüneteit. Ezért a hüvelyi candidiasisban szenvedő betegeknek ajánlott ülőfürdőt venni. Ez a hideg és meleg vizet alkalmazó módszer segít a gyógyulás felgyorsításában és a fertőzés okozta kellemetlenségek csökkentésében.
A fürdő elkészítéséhez tegyen egy törülközőt a medence aljára, majd töltse fel a medencét vízzel úgy, hogy amikor a folyadékszintet elhelyezi, egy hüvelyk köldökkel haladjon át.
Töltse fel az egyik medencét hideg vízzel, a másikat forró vízzel. Maradjon 3 percig forró vízben, majd fél percig hideg vízben. Eleinte kicsit nehéznek tűnik, de aztán megszokja. Váltakozzon háromszor, majd fejezze be az eljárást hideg vízfürdővel. Jól törölje meg, miután végzett.
Naturista kezelések kandidalis stomatitis esetén
Amikor a kandidózist okozó gomba (az úgynevezett Candida albicans) megtámadja a száj területét, akkor candidiasis stomatitisről beszélünk. Ez a betegség elsősorban az időseket és a gyermekeket érinti, és fehér, fájdalommentes foltok jelenléte jellemzi a szájüregben és a torokban. Ezek az elváltozások akkor alakulnak ki, amikor a beteg eszik vagy fogat mos.
A nyárfa rügyek infúziója gyógyítja a candidiasis szájgyulladást. Öntsön 1 teáskanál növényre kb. 250 ml forrásban lévő vizet. Fedjük le a tálat negyed órán át, majd szűrjük le. Igya a teát többször, ugyanakkor gargarizálva.
Propolisz és mézoldat segít a gyógyulásban is. Keverje össze egyenlő részekben a 30% propolisz oldatot vízzel és mézzel. A keveréket egy teáskanállal keverjük a teljes homogenizáláshoz. A kapott oldatba áztasson egy vattapamacsot, és naponta háromszor zsírozza be a beteg területet. A kezelést a teljes gyógyulásig megismételjük.
A cikk a www.paradisulverde.com céggel együttműködve készült, Dr. Frunza Alexandru írta és a Tratamente naturiste nr.55 folyóiratban jelent meg
Forduljon a Dietalia Klinika táplálkozási szakembereihez a kandidózis személyre szabott táplálkozási programjával kapcsolatban