Kalória friss fehér káposzta (átlagos érték)
100 g kalóriatartalom:
Több tápérték
| 25-én | kcal |
| 0.2 | G |
| 4 | G |
| 1 | G |
| 3 | G |
A megadott tápérték 100 g friss fehérkáposztára vonatkozik (átlagos érték). De kiszámíthatja bármilyen mennyiségű kalóriát is: Módosítsa az összeget .
A fenti tápértékek 100 g-ra vonatkoznak. Az alábbiakban módosíthatja az összeget.
Összeg módosítása
Keressen más ételt
Itt nem csak a friss fehér káposzta kalóriatartalmát (átlagérték), hanem több ezer más étel kalóriatartalmát is kiszámíthatja. Ehhez írja be az alábbiakban azt az ételt, amelyet szeretne tudni a kalóriatartalomról:
Információ a termékről
Mint a káposzta szinte minden típusa, a fehér káposzta is töltelék, de 100 g-os 25 kcal-mal nem hízik meg.
A fehér káposzta nemcsak étrendben ideális káposztalevesként, hanem sok más módon is elkészítheti, például alacsony zsírtartalmú káposztasalát ecettel és olajjal, vagy egy kicsit több kalóriatartalmú káposztasaláta joghurttal vagy krémöntettel. A fehér káposzta nagyon jó ízű, mint rakott tészta vagy burgonya, vagy bajor káposzta burgonyával. Csak töltelékként használhatja a káposzta leveleit, például káposzta tekercsekkel.
A fehér káposzta azért is nagyon egészséges, mert sok vitamint tartalmaz, különösen a B9-vitamint, a C-vitamint és a K-vitamint.
Szeretne alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú receptet fehér káposztával és darált hússal? Ezután feltétlenül próbálja ki fehér káposzta receptünket:
- Fehér káposzta aprító serpenyő rizzsel