A cél 100 KG https
Az évnek vége
Ahogy a cikkem végén írtam (előtte-utána képpel), a 100 kg-os célom sajnos még nem ér el 2018 végén. Személy szerint azonban nagyon elégedett vagyok, mert egy év alatt sikerült 30 kilót leadnom és ez nagyon sok 🙂 Szilárdan meg vagyok győződve arról is, hogy ez a 30 kiló még nem ért véget a zászlórúdnál, mert még mindig magamon dolgozom működni fog.
Jelenleg a kilók sokkal lassabban esnek, a csúszások pedig sokkal súlyosabbak és azonnal büntetésre kerülnek. A trend továbbra is többnyire csökken, ami tetszik nekem.
Az elmúlt hetekben azonban elkezdtem még egy kicsit kísérletezni, hogy lássam, mi hasonlít inkább a csípőaranyra és mi nem. Ezek a kis önkísérletek személy szerint nagyon sokat segítettek abban, hogy még jobban megértsem, mi a jó nekem. Vagy másképp fogalmazva: segítettek megtanulni, hogy mely harapnivalókat néha különösebb hatás nélkül el lehet fogyasztani (különösen azért, mert az ünnepek mind közeledtek).
Ellensúly, mint a víz
Most, egy év után, valahogy meg akartam ábrázolni a leadott kilókat, és az ötlet jött a vízzel: 30 liter vizet a leadott 30 kilóhoz. Tehát készítettünk egy kis forgatást, amelyben mellettem 30 liter Viva volt a főszereplő. Az emberi test átlagos sűrűsége valamivel kevesebb, mint 1055 kg/m³, a vízé pedig 997 kg/m³, valamivel kevesebb. Tehát ezek az értékek nem kerülnek el olyan messziről. Ez azt jelenti, hogy ennek a 30 üveg víznek a mennyisége nagyon közel áll az elveszített testsúlyom térfogatához. Elképesztő! HOL VAN MINDEN?
Fotó: Danielle Schmit
Hogy megy ez tovább?
Mint írták, számomra ennek így kell folytatódnia. Még néhány font. Talán akkor az új évben elérem a kívánt 100 kilós súlyomat. Mindenesetre továbbra is ebben az irányban fogok dolgozni, kerülöm a késztermékeket, és a sport életem szerves része marad. Remélem, hogy az én évem és a történetem egy kicsit közelebb hozott a friss és természetes ételek, a sport fontosságához, valamint az étkezés és az élet öröméhez.
Szép és sikeres 2019-et kívánok mindenkinek!