A China Diet Lotus Press
Azonnali letöltésként elérhető a "Saját fiók" mappában
A "kínai diéta" mögött ezeréves tudás áll, hogy az emberek hogyan élhetnek karcsúan, létfontosságúakként, egészségesen és boldogan a természettel összhangban. A CD az energiagyakorlatokat (kínai Qigong) vezeti, amelyek nagyon hatékonyak és könnyen integrálhatók a mindennapi életbe.
1. Nyelje el Qi-t minden irányból (17-13 perc)
2. Felváltva emelje fel az egyik karját a gyomor és a lép megerősítéséhez (19:37 perc)
3. A gyakorlat a hangokkal (21:28 perc)
4. A rázó gyakorlat (9:35 perc)
Szöveg: Joachim Stuhlmacher
Zene: Hilmar Hajek
A "kínai diéta" mögött ezeréves tudás áll, hogy az emberek hogyan élhetnek karcsúan, létfontosságúakként, egészségesen és boldogan a természettel összhangban. Joachim Stuhlmacher könyve információkat nyújt az elhízás, a cukorbetegség és más panaszok vagy betegségek kialakulásáról, és könnyen érthető módon elmagyarázza az egészségügyi korlátozások és panaszok megszüntetésének vagy legalább enyhítésének legjobb módjait. Leírja az ősi kínai étrend gondolatát