A cink fontossága a test működésében
A cink elengedhetetlen nyomelem, amelyet több mint 300 enzim tartalmaz, amelyek szinte az összes anyagcsere-folyamatot szabályozzák. Minden szervben és testnedvben megtalálható.
A test nem képes önmagában cinket előállítani. Ezért külsőleg táplálékkal vagy megfelelő étrend-kiegészítőkkel szállítják. Cink nélkül semmi sem működik a testünkben.
A cinknek a következő fontos szerepe van testünkben
Az immunrendszer aktiválása
A cink fontos az immunsejtek képződéséhez. Gátolja a vírusreplikációt, és így küzd a megfázás és a herpesz vírusok ellen. Ha az első megfázásos tüneteknél cinket vesznek be, a betegség rövidebb és gyengébb lehet.
A torok és a garat akut fertőzései esetén a cinket rombuszként vagy pezsgőtablettaként kell beadni. Ily módon a vírusokkal való közvetlen érintkezésben fejlesztheti gátló hatását. A cink és a C-vitamin kombinációja szintén ajánlott.
A bőrrel, a hajjal és a körmökkel kapcsolatos problémák
A cink jótékony hatással lehet a bőr problémáira, például azokra, amelyek pattanások, neurodermatitis vagy pikkelysömör esetén fordulnak elő. A túlzott faggyútermelés, a pattanások és a bőrgyulladás enyhül.
A cink elősegíti a sebgyógyulást, támogatja az egészséges bőrszerkezetet és erősíti a körmöket. Részt vesz a keratin fejlődésében is, és így jótékony hatással van a haj szerkezetére.
Szénhidrát anyagcsere - diabetes mellitus
A cink központi szerepet játszik a cukorbetegek számára, mivel elengedhetetlen az inzulin és a vércukor tárolásához és felhasználásához. Inzulinra van szükség ahhoz, hogy a sejtek felvegyék a cukrot a vérből. Sajnos a cukorbetegségben a szervezet kétszer-háromszor több cinket ürít a vizelettel, mint egy egészséges ember a megváltozott anyagcsere-állapot miatt.
A cinkhiány a sebgyógyulási rendellenességek és a bőr gombás fertőzésének oka lehet. Ezért a cukorbetegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk a jó cinkellátásra.
Szenzoros funkciók
A cink fontos a látás, a hallás, az illat és az íz szempontjából. Részt vesz az A-vitamin anyagcserében, ezért fontos a vizuális folyamat szempontjából.
Az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) - az időskori látásélesség elvesztésének leggyakoribb oka - előrehaladása megelőzhető, ha a cinket más antioxidáns anyagokkal, például C-vitaminnal, luteinnel és másokkal együtt alkalmazzák. csökkenteni kell.
Beteljesületlen gyermekvágy
Gyermekvágy teljesedése vagy merevedési zavar esetén cinkhiányt is figyelembe kell venni, és szükség esetén ellenőrizni kell mindkét partner cink állapotát. A cink fontos szerepet játszik a növekedésben és a nemi hormon egyensúlyában, ezáltal a termékenységben és a férfi nemi szervek fejlődésében.
A férfiaknál az elégtelen cinkellátás elégtelen spermiumszámot és minőséget, nőknél pedig a petesejtek elégtelen érését okozhatja. A spermium behatolása a petesejtbe és megtermékenyítése megnehezül.
Mi lehet a megnövekedett cinkigény oka?
Az olyan betegségek, mint a pattanások, allergiák, cukorbetegség, pikkelysömör, hajhullás, máj- és vesebetegségek vagy reuma megnövekedett cinkigényhez vezetnek. De az alkoholistáknak, a terhes nőknek, a szoptató nőknek és a sportolóknak is gyakran több cinkre van szükségük, mint általában.
Ha a táplálkozás során csökken a bevitel - mint a vegetáriánusoknál, az egyoldalú étrendnél vagy a túlzott gyorsfogyasztásnál -, a testet is cinkkel kell ellátni. Ugyanez vonatkozik a tápanyagok csökkent felszívódására a bélből, például hasmenés, gyulladásos bélbetegség, irritábilis bél szindróma vagy lisztérzékenység.
Hogyan ismeri fel a cinkhiányt és mit lehet tenni ez ellen?
Ha túl kevés cinket veszünk be, vagy ha nagyobb az igényünk, ez gyorsan észrevehető. A cink sok helyen befolyásolja testünk anyagcseréjét. A cinkhiány gyakran megtalálható az időseknél, de gyermekeknél és serdülőknél is.
Az olyan tünetek, mint a fáradtság, étvágytalanság, hajlam a fertőzésekre, koncentrációs rendellenességek, vérszegénység, hajhullás, károsodott sebgyógyulás, fokozott hajlam a gombás fertőzésekre, törékeny körmök, látászavarok, éjszakai vakság, szag- és ízzavarok jelezhetik a cink hiányos ellátását.
A hús, a belsőségek és a halak, de a teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek és tejtermékek is sok cinket tartalmaznak. A szervezet jobban felhasználhatja állati eredetű táplálékból, mint növényi eredetű táplálékból.
A Német Táplálkozási Társaság napi 7-10 mg-ot javasol serdülőknek és felnőtteknek, valamint 10-11 mg-ot naponta terhes és szoptató nőknek.
A cinkterápia érdekében, hogy a szervezetben lévő cinktartalékok feltöltődjenek, jó biohasznosulású cinkkészítményeket kell kiválasztani. Ezek cink-sók, amelyeket a szervezet könnyen felszívhat. Szerves vegyületek, például cink-hisztidin, aszpartát vagy orotát alkalmasak erre a célra. Naponta legfeljebb 20 mg cinket kell bevenni hosszú ideig, mivel a cink megzavarhatja a réz és a vas anyagcseréjét.
Konstantin Primbas gyógyszerész és tulajdonos
"APONEO tanácsadónkkal segítséget, orientációt és válaszokat szeretnénk adni ügyfeleinknek mindennapi egészségügyi kérdéseikre, és ezáltal szakértői csapatunkkal igazat adni egyik fő feladatunknak - tanácsnak."
Alapítóként és tulajdonosként Konstantin Primbas gyógyszerész és gyógyszerészcsapata készségesen segít az APONEO tanácsadójának. Az A-tól az elhízáson át a Z-ig az ínygyulladásig, a népszerű útmutató mindent tartalmaz, amit tudnia kell az egészség sokféle témájáról. Minden naprakész, könnyen érthető és megfelelő ajánlásokkal.
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
- ajánlat
- Legjobb eladó
- újdonság
Cink: létfontosságú segítő sok szempontból
Esetleg ezek is érdekelhetnek
gyulladás
szippantás
Orrfolyás gyermekeknél
Cink: létfontosságú segítő sok szempontból
- Exkluzív ajánlatok és utalványok
- Egyedi termékajánlatok
- Akciók és kedvezmények
- Hasznos tippek az aktuális témákról
Információ az árképzésről
Az árak tartalmazzák a törvényben előírt áfát, plusz 3,95 € szállítási költséget, adott esetben ingyenes szállítást a 29,00 € feletti megrendelések esetén. (Szállítás Ausztriába: 6,95 € szállítási költség)