A citrom éget zsírvillát és bikinit
A fogyókúra ?
Sav igen, de nem csak !
A citrom fő alkotóeleme a citromsav, amely beindul, amikor a zsírok, cukrok és fehérjék lebontják. De ez még nem minden, a citrom egy citrusfélék, amelyeknek számos más előnye is van.
Rendszeres fogyasztása segít méregtelenítse a testet. Ez egy belső "Mr. Clean" stílus. A citrom serkenti az anyagcserét és elősegíti a máj jobb emésztését, aktiválva az epeváladékot a jobb béltranszport érdekében. Van még egy étvágycsökkentő, amire annyira szükség van egy fogyókúra alatt. Ez egy nagyon "könnyű" citrusfélék csak 25 kcal/100 gramm citrom, és barackot ad, köszönhetően annak 100 mg-os 50 mg C-vitaminjának.
A citrom ? Túl könnyű fogyasztani !
A citrom természetesen kissé savanykás, de különböző módon lehet élvezni és beépíteni a mindennapi étrendbe.
- Koncentrált citromkúra
Ahhoz, hogy a citrom összes tulajdonságát kihasználhassa, meg kell tudni, hogyan lehet okosan fogyasztani. A zsír megfelelő kiküszöbölése érdekében tanácsos reggel egy üres gyomorral bevenni egy nagy pohár forró vizet egy fél facsart citrommal. Egy kis méz, aszpartám vagy héja stevia kissé édesíti a sört. Néhány hetes kezelés meglehetősen gyors és hatékony hatást vált ki.