A citrom vagy az alma kúra megszabadul a felesleges kilóktól Természetes termékek - Herbalrom
A citrom vagy alma kúra megszabadul a felesleges kilóktól
KÉRDÉS - Adrian C., Ramnicu Valcea:
"Szeretném tudni, hogy Constantin Milică professzor javasol-e gyümölcsgyógyszert, amely hatékonyan küzd az elhízás ellen. Köszönöm."
VÁLASZ - Prof. Dr. Constantin Milică:
Néhány gyümölcsnek olyan tulajdonságai vannak, amelyek különösen hasznosak a fogyásban, az alacsony kalóriaérték, a 10% alatti szénhidráttartalom és a magas káliummennyiség miatt, erős vízhajtó hatással a víz feleslegének eltávolítására a szövetekből. Ugyanakkor gazdag cellulózban, amely az emésztőrendszert ellazítva szabályozza az emésztést és a jóllakottság érzetét kelti.
A jelzett leggyakoribb gyümölcsök elhízottság vannak:
- kevesebb, mint 5% szénhidrát: citrom, narancs, grapefruit, mandarin, görögdinnye, fekete ribizli, eper, áfonya
- 5-10% szénhidrát között: alma, cseresznye, cseresznye, őszibarack, korai barack, eper, málna, egres, szeder
Javasoljuk őket 10-20 napig gyógyul, napi 1-1,5 kg-os fogyasztással, 5 egyenlő adagra osztva, frissen (megmosva, de hámozatlanul) fogyasztva, vagy cukrozatlan gyümölcslevekké és kompótokká feldolgozva. A kezelés napjai alatt más ételeket nem fogyasztanak.
Citruslé, narancsból, grapefruitból, ½ citromból, két teáskanál mézből és 300 ml tiszta vízből készül, napi két adagban (reggel és délben), étkezés előtt.
A citromhéj egy gyümölcslével kezdődik, amelyet vízzel (1: 5 arányban) és kevés szacharinnal hígítanak limonádé formájában. Fokozatosan növelje az adagot, napi egy citromot a 10. napig 10 citrommal, majd csökkentse az adagot napi egy citromra. A limonádét csak étkezés előtt vagy éhgyomorra szabad inni. A felhasználás egy másik formája, ha egy citromot kerek szeletekre vágunk, amelyeket este egy evőkanál kamilla virágra és 200 ml forrásban lévő vízre helyezünk; takarás másnap reggelig macerálásra, amikor erőlködik és éhgyomorra itatja. Általánosságban elmondható, hogy a citromöveknek vizelethajtó, tisztító, tonizáló hatása van az idegrendszerre és az izomrendszerre, remineralizáló, köszvényes és antiaterogén. Úgy működik, hogy csökkenti és megszünteti a narancsbőrt, és növeli a zsírfogyasztást a bőr alatti lerakódásokban. A citromkúra betartása más állapotok kezelésében is előnyös, például: arteritis, phlebitis, thrombophlebitis, visszér, magas vérnyomás, érelmeszesedés, májbetegség, cukorbetegség, vesekövek és reumás ízületi gyulladás.
Alma kúra gyakran használják is, előnye, hogy a piacon bőséges, valamint különleges hatásai vannak a diurézis fokozásában, a test további égési sérülésének fokozásában további energiafogyasztással, az ideg- és izomtónus növelésével. Használjon friss gyümölcsöt (67 kalória/100 g), érett almát, gyümölcsleveket, kompótokat és szárított héjakból készült infúziókat.
A cikk a LUMINA újságban jelent meg ("Az olvasóknak válaszolunk" rovat), 2010. február 1.