A Clif Bar energiasávok tesztje a sportoláshoz! Kapitány fut

A Clif Bar tesztje, teljes energiasávok a futáshoz !

Több hét telt el azóta, hogy megrendelést adtam a nutr-bay.com oldalon. A megrendelés leadásakor konkrétan több energiasávot választottam a márka Clif Bár. Sok jót hallottam ezekről a bárokról, és meg kellett kóstolnom őket, és el kellett döntenem. Ma megosztom veletek ezt a több mint pozitív tesztet, és biztos vagyok benne, hogy a cikk végén meggyőzöm Önt, hogy vásároljon;).

Clif Bar: mi az ?

A Clif Bar sportcélú termékek. Az energiarúd, az energiagumi és az energiagélek a Clif Bar termékcsalád részét képezik. Ezek a termékek egészséges élelmiszerekből készülnek (biogazdálkodásból származnak), annak érdekében, hogy a sportolók a lehető legjobb termékeket kapják.

De az egész történelem ismeretéhez néhány évre, egészen pontosan 1990-re kell visszamennie. A Clif rudak egy biciklizés során születtek (300 km az órában), míg Gary (a márka alapítója) megfogott néhány energiarudat, hogy megtartsa, rájött, hogy jól képes rúdakat létrehozni. Jobbak, mint amiket kipróbált enni.
Két évvel később, több száz különféle recept után jött létre a Clif Bar végtermék elkészítése.

Mit tartalmaz a Clif Bar? ?

Amint kézbe kaptam az első Clif Bar-t, olyan voltam, mint: - De ez csak hatalmas, mint egy bár! És bár kompakt, soha nem fogom megenni az egészet! ”. Összehasonlítva energiasávok lambda, a Clif bárok masszívak és következetesek, kétségtelen.
Gyors cukrok, vitaminok, lassú cukor és fehérje mind egy rúdban. És ezért olyan ismertek a futók körében, akik maratonokat vagy több mint száz kilométeres utakat teljesítenek.

Annak érdekében, hogy egyszerűen belemerüljek a részletekbe, leírom, mit tartalmaz egyetlen rúd (nevezetesen, hogy ez a ropogós mogyoróvajra vonatkozik, ezért az információk kissé eltérhetnek más ízeknél).

100gr-ra:

• Energia: 1573 Kj/373 kcal
• Fehérjék: 16g
• Szénhidrátok: 54 g
• ebből cukrok: 31g
• Zsír: 8,8 g
• ebből telített zsírsavak: 1,5 g
• Rost: 5,9 g
• Nátrium: 0,35 g

Bár számára:

• 1070 Kj/254 kcal
• Fehérjék: 11g
• Szénhidrátok: 37 g
• ebből cukrok: 21g
• Zsír: 6g
• ebből telített zsírsavak: 1g
• Rost: 4g
• Nátrium: 0,24 g

Egy energia bárban is találunk több vitamin: A, D, E, C, B1, B2, B3, B6, B12, kalcium és magnézium. Nem megyek bele mindenbe, mert hosszú és talán unalmas olvasni 🙂 Csak tudd meg, hogy nagyon sok jó van egy bár elfogyasztásában, ha nagy távolságokon dolgozol.

A Clif Bár ízei

Csak 3 ízt rendeltem a Clif Bárból. Tehát csak tudatosan fogok beszélni veled, és ez vonatkozik az ízekre: Ropogós mogyoróvaj, Csokoládé chips és Áfonyás ropogós.

---