A ColonHelp segítségével sikerült lefogynom
A ColonHelp használata mellett döntöttem, és továbbra is a súlycsökkentés volt. Két hónapja hihetetlen, 114 kg-os súlyt értem el. És azt gondoltam magamban, hogy 34 évesen, 1,75 m magasságban nem tűnik megfelelőnek egy ilyen súly. Viccként azt gondolom, hogy szó szerint követtem a hirdetést: "Remek ember, nagyszerű karakter!".
Volt, amikor nagyon zavart a súlyom, beleértve:
- cipőt viselni és mezítláb, amikor valóban vissza kellett tartanom a lélegzetemet, mert guggoló helyzetben túl nagy súlyt éreztem a mellkasomon;
- Ha elfutottam elkapni a buszt, akkor fizikailag befejeztem, alig kaptam levegőt;
- Emlékeznem kell arra, hogy az "esztétikai szempont" sem optimista ... Örülök, hogy a fiam hasamon játszik és azt mondja: "Ó, apa, milyen nagy hasad van!", De mégis. Nem ettem Piroskafedőt vagy a nagymamáját;
- Keserű ízlésem volt reggel, amikor felébredtem, rossz hangulat kíséretében, főleg, hogy az ébrenléti idő nagyon kora reggel van a munka miatt.
A súlycsökkentő kezelés, amelyet úgy döntöttem, hogy nem csak a ColonHelp egyszerű beadása volt, hanem a táplálkozással kapcsolatos tanácsokat is betartottam, nevezetesen: Csökkentettem a kenyér fogyasztását, amennyire csak lehetséges, kenyérrel helyettesítettem. rozs, de amikor láttam, hogy a rozsliszt nem haladja meg a 10% -ot, teljesen lemondtam a kenyérről. A házi tészta vagy a polenta "megkönnyebbülés" a kenyér utáni vágyakozás ellen. Szintén eltávolítják a tetejét, a sört! Hogy Bachus ne gyűlöljön, arra gondoltam, hogy a bor kiváló helyettesítő lehet. Igyekszem, amennyire csak lehetséges, nem enni sült ételeket vagy édességeket. Kicsit nehéz ezt a célt elérni, elismerem, azonban azért, mert más elemekkel kompenzáltam, szerintem jó követni, elfogadok egy újabb kiruccanást.
5-6 óra után már nem kell enni. Itt a ColonHelp nagy szerepet játszott, ami valóban megszüntette az éhségemet! Nehéz nem enni, amikor este hazaérsz a munkából, de nekem ez csak azért sikerült, mert a reggeli és délutáni étkezést fontosabb étellé változtattam, mint a harmadik. Ha este eszem, akkor egyértelmű, hogy nem tudok enni a kora órákban vagy a kora reggeli órákban. De ha az esti ételt felváltotta egy pohár joghurtban lévő ColonHelp adag, plusz fél liter víz, akkor is, ha nem vagyok szomjas, a helyzet megváltozott: reggel nincs gondom enni különféle, vagy ahogy mondani szokás: ami a hűtőben maradt, de két adag ColonHelp után egy pohár joghurtban és két vízben is. Az ebéd rendszeres, házi készítésű ételeket tartalmaz: borscs, saláták, sajt.
Sőt, két héttel a ColonHelp használatának megkezdése után úgy döntöttem, hogy kocogok. Csodálkoztam, amikor a futás első napján, megállás nélkül 200 méter után szinte kifulladtam! Most, egy hónappal azután, hogy elkezdtem kocogni, nincs gondom 1 km-es non-stop futással! És nyilvánvalóan azt tervezem, hogy tovább futok. Ideális esetben úgy gondolom, hogy a futásnak mindenki életének része kell lennie, és nem a fogyáshoz, amíg el nem érünk egy bizonyos súlyt, majd abbahagyjuk a munkát és megnézzük, mit csinálunk.!
A kúra után megfigyelt hatások között felsorolhatók:
- Váratlan, csaknem 7 kilogrammos súlycsökkenés másfél hónap alatt;
- Bár nem gondolom, hogy béltranzit problémáim vannak, észreveszem, hogy most felgyorsult az anyagcserém, nincs puffadási érzésem, még akkor is, ha néha túl nyers vagyok.
- Reggel érezhető bizonyos élénkségi állapot! Nem tudom, hogy ez csak a ColonHelp összetevőinek vagy a diétának köszönhető-e. Minden bizonnyal az étkezési stílus megváltozása nagyban hozzájárul a közérzet eme állapotához;
- Fogyás esetén a vérnyomás valahol normális körül van (13 7,5), kezdetben kissé aggasztó (14 9).
Csaknem két hónappal a Colonhelp megkezdése után jól érzem magam, élénken, több energiával. Nem mondok le erről a méregtelenítő kezelésről, megismétlem és továbbra is követem az új ételstílust, mert sokkal több súlyt szeretnék lefogyni, és úgy gondolom, hogy ehhez a SilhouetteHelp-et is igénybe fogom venni.