A COVID-19 a mentális egészségi problémák járványát követi
A COVID-19 járvány globális szinten olyasmit valósított meg, ami még soha nem történt meg: a társadalmi elhatárolódás. Bár a vírus terjedésének lassításához szükséges eszköz, ez az új normális állapot negatívan befolyásolhatja a lakosság mentális állapotát. Még akkor is, ha hozzáférünk a közösségi médiához, a videokonferenciákhoz vagy a távmunkához, nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy a járvány hogyan fog minket szellemileg befolyásolni.
Dr. Sandro Galea a JAMA belgyógyászatának cikkében kijelenti: „A globális COVID-19 járvány és annak megoldására irányuló erőfeszítések egyedülálló fenyegetést jelentenek, és fel kell készülnünk a következő pandémiára - a mentális egészségügyi problémákra. Ezért fontos minden intézkedést megtenni annak csökkentése érdekében. ".
Galea és munkatársai úgy vélik, hogy bármilyen nagyszabású katasztrófa, akár traumatikus (pl. Világkereskedelmi Központ vagy tömeges lövöldözés), akár természeti (hurrikán), akár környezeti (olajszennyezés), a problémák számának növekedésével jár. mentális egészség, poszttraumás stressz rendellenesség, szerhasználat, családon belüli erőszak és gyermekbántalmazás.
Íme néhány statisztika, amely alátámasztja nézőpontjukat:
- Az Ike hurrikán után a lakosság körülbelül 5% -a szenvedett súlyos depresszióban;
- Egy hó 11 szeptember után 10-ből 1 embernél súlyos depresszió tünetei voltak;
- A szeptember 11-i támadások után a New York-i lakosok sokkal több alkoholt kezdtek el fogyasztani;
- A SARS-járvány után a szorongás, a depresszió és a poszttraumás stressz tüneteinek növekedését figyelték meg.
A fenti adatok alapján számíthatunk arra, hogy a COVID-19 járvány kapcsán a szorongás, a depresszió, a családon belüli erőszak, sőt a gyermekek elleni erőszak is fokozódik, mivel az iskolák bezárnak.
Mivel a járvány annyira kiszámíthatatlan volt, nehéz útmutatást adni a mentális problémák megelőzéséhez. A cikk szerzői azonban találtak néhány lépést, amelyek proaktív módon elősegíthetik a mentális egészség következményeinek csökkentését:
Digitális technológia
A fejlett technológiákhoz való hozzáférés lehetővé teszi az emberek számára, hogy kapcsolatot tartsanak a barátaikkal, és szokásaik egy részét újragondolt formában tartsák, például online templomba járni, a Zoomon keresztül gyakorolni, különböző tanfolyamokon részt venni és távmunkában részt venni.
Az online órákon való részvétellel, a házi feladatokra szánt idő mellett a barátokkal és kollégákkal való társas interakcióval is segíteni kell a gyerekeket a napi rutin fenntartásában. Azoknál az embereknél, akiknél már diagnosztizáltak mentális betegségeket, támogatási programokat kell megvalósítani, amelyeket könnyen felhasználhatnak.
Felügyeleti programok
A családon és a gyermekeken elkövetett erőszakkal kapcsolatban megfigyelő programokat kell létrehozni, hogy mindenkit arra ösztönözzünk, hogy legyen figyelmesebb a körülötte élőkre (szomszédokra, barátokra), és tegyen jelentést, ha nem megfelelő magatartást észlel.
Természetesen a szociális szolgálatoknak meg kell találniuk a megfelelő módot annak ellenőrzésére, hogy a jelentés igaz-e, az áldozatok jólétének veszélyeztetése nélkül. A hátrányos helyzetű kategóriákba tartozó emberek menedékhelyeinek kiegészítése is ajánlott lenne.
A mentális egészségügyi rendszer kiegészítése
A társadalmi távolságtartás miatt a legjobb megoldás a lépésenkénti kezelés lehet. Pontosabban a probléma megoldását online konzultációval kell kezdeni, és ha az orvos komolyabb esetnek tartja a személyes találkozó ütemezését.
A közösségek és szervezetek ezért számos embert kiképezhetnek pszichológiai elsősegély nyújtására: bizonyos tünetek azonosítására, ajánlások és beutalások készítésére pszichológusokhoz vagy támogató csoportokhoz.
A COVID-19 járvány nemcsak fizikai, hanem lelki fenyegetést is jelent, mivel sok ember szorongástól, depressziótól vagy más mentális betegségektől szenved elszigeteltség miatt. Fontos olyan intézkedéseket végrehajtani a negatív hatások csökkentése érdekében, mint például a felügyeleti programok és a mentális egészségügyi rendszer kiegészítése.
Otilia Doboș úgy véli, hogy a tanulás nem áll meg az iskolában, hanem az egész életen át folytatnia kell. Az újságírás hátterével az írás mellett döntött, hogy releváns információkat osszon meg az olvasókkal megnyerő és jól dokumentált cikkek révén.