A csecsemő és a gyermek étrendjében "tiltott" ételek - Gyermek és Szülők Magazin Magazin

Vannak olyan ételek, amelyeket a felnőttek intenzíven fogyasztanak, de nem feltétlenül ajánlják a gyermekek számára, mert testük nem annyira felkészült. Egy bizonyos életkorig "ehetetlennek" nevezhetjük őket.

gyermek

Néhány ilyen lehet: méz, tenger gyümölcsei vagy nagyméretű hal, a higanyszennyezés miatt (a gyermek étrendjében, mértékkel, 3 éves kor után), tehéntej (ajánlott 1 év, mert a baba emésztőrendszere nem tudja megemészteni a termék magas fehérje-, nátrium- és káliumszintjét; WHO, FAO, AAP ajánlások).

Emellett a nyers tejből vagy a penészesből készült erjesztett sajtokat a gyermek étrendjébe a lehető legkésőbb (4-5 éves kor után) ajánlott bevinni, mert különféle baktériumokat (például e-colit vagy listeriát) tartalmazhatnak ).