A csecsemők etetése az élet 9. hónapjában

Ebben a korban a csecsemők általában elutasítják az új ételeket. Ahhoz, hogy megszokja őket, nagyon türelmesnek kell lennie, és kis adagokkal kell kezdenie. Próbálj meg minél többet megtenni, hogy az étel olyan legyen, mint amilyet ők szeretnek. Például, ha szereti a sárgarépa pürét, próbáljon édes burgonyapürét készíteni.

csecsemők

Nem is kell fáradnia, hogy takarítson körülötte, amíg eszik, mert ez az ő öröme, hogy irányítsa az ételt és azt, hogy hova teszi. Bár nehéznek tűnhet hátradőlni és nyugodtan nézegetni a rendetlenséget, amit körülvesz, mégis ez a legjobb, amit tehet. Ne feledje, hogy ez is fontos lépés a tanulás, az önbizalom növekedésének és fejlesztésének folyamatában.

Az is normális, ha kiköpik az ételt. A baba emésztőrendszere még mindig teljes fejlődésben van. Ez is visszafejlődhet, vagyis a gyomorból származó élelmiszer visszaemelkedik a nyelőcsőbe. A nyelőcső refluxjának megakadályozása érdekében próbáljon lassabban etetni és evés után függőlegesen tartsa. Általában ez a nyelőcső reflux 12-14 hónapos kor után eltűnik.

9 hónapos kortól kezdve a csecsemőnek elvileg napi 5 étkezést kell elfogyasztania, az alábbiak szerint:

  • 08:00 - tej (anya/tápszer)
  • 11:00 - gyümölcsliszt (alma, körte, őszibarack, banán, narancs, sárgabarack, kivi, rizs banánnal, banán túróval, érett alma, dinnye, dinnye rizsliszttel, görögdinnye)
  • 14:00 - ebéd. El kell kezdeni 2 fogást, egy levest csirkéből, marhahúsból vagy pulykából - nem sok mennyiséget, és zöldségpürét hússal vagy anélkül. Engedélyezett zöldségek: hagyma, burgonya, sárgarépa, petrezselyem, paszternák, zeller, paradicsom, paprika, cukkini, karfiol, zöldbab, spenót. Hús megengedett: csirke, pulyka vagy marhahús.
  • 17:00 - snack (kissé könnyebb, például gyümölcsjoghurt, rizs tejjel, cukkini puding sárgarépával és lime sajttal, gabonafélék tejjel, spenót lime sajttal, burgonyapüré tojással vagy csirkemájjal)
  • 20:00 - anyatej/tápszer

  • a húst heti 5 napon át adják
  • olyan napokon, amikor nem adnak húst, tojást adnak (kb. 2-3 tojást kell enniük hetente)
  • ne tegyen sót az ételbe
  • nem adnak édességet
  • gluténtartalmú termékek adhatók
  • ezek között az étkezések között nem szabad enni semmit, hacsak nem szükséges teát inni
  • a gyümölcsök, például a kivi esetében távolítsák el a magokat
  • a cukkini és a paradicsom is eltávolítja a magokat
  • a csirkemájat nem ugyanazon a napon adják, mint a tojást