Zsírégetők; Marion Grillparzer, a GU-Verlag munkatársa
2 napon belül szállítható
Áraink tartalmazzák az áfát, plusz a szállítás
Ez a 96 oldalas könyv egyszerűen leírja, hogyan lehet gyorsan és a jo-jo hatás nélkül lefogyni és zsírégetni.
A táplálkozási hibákat könnyen és elfogadhatóan magyarázzák. B. Hogyan reagál a test a cukorra és a fehér lisztre, és milyen feladatai vannak az inzulinnak.
"Zsírégető", mint pl B. A C-vitamin, a króm, a jód, a magnézium és a kolin, karnitin és taurin fehérjék felpörgetik az anyagcserét és felmelegítik a zsírégetést.
Ez az útmutató bemutatja, hogy mely ételek valódi zsírégetők, és amelyek megkönnyítik a fogyást.
Pontosan leírja, hogy mely létfontosságú anyagok olvasztják fel a sejtekben a zsírt, mely ételek aktiválják a zsír lebontását a zsírsejtekben, és mi stimulálja a hormonok termelését, amelyek karcsúvá, fitté és boldoggá tesznek.
Sok hasznos táblázat jó áttekintést nyújt
- mely ételek mennyi fehérjét tartalmaznak
- milyen ételek a zsírégetők
- hol vannak a műszálak és hogyan kerülhetem el őket
- glikémiás index (jó és rossz szénhidrátok)
A könyv útközben tartalmaz egy zsírégető útmutatót is!