A cseresznye segít jól aludni Mobil
A cseresznye összetételében három olyan anyag van, amelyek valódi nyári gyógyszerekké teszik őket, a modern stressz okozta betegségek felülmúlhatatlan ellenségévé. A három anyag antocianin, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással, hidroxi-fahéjsav, amely megvédi a gyomornyálkahártyát a gyomor-bélhurutot okozó mikrobák káros hatásaitól, valamint a melatonin, az egészséges alvást segítő hormon, amely a cseresznye pépében található.
Aki napi 400 gramm meggyet eszik, annak most, ebben az időszakban, amikor a szezonja van, nyugodt, egészséges, pihentető alvás lesz. A cseresznye alvásindító és az alvással, a nyugalommal együtt járó hatása a szerotoninnak és a melatoninnak, a meggy összetételében található anyagoknak köszönhető.
Természetes meggylé, jó csak 6 óra
A meggylé természetes altató lehet az álmatlanságban szenvedők számára is. Otthon csak annyit készítenek, amennyit hat óra alatt el lehet fogyasztani, ez idő alatt hűtőszekrényben tartják. Ez idő után a lé elveszíti gyógyító tulajdonságait.
Egy kg meggyet alaposan megmossunk, és hagyjuk lecsepegni, megtisztítjuk a tűvel eltávolított magoktól, a héjakat és összetörjük. A kapott levet sötét színű palackba töltjük, nem dobozba, és hűtőszekrényben tartjuk. A preferencia függvényében a gyümölcslé édesíthető egy vagy két teáskanál mézzel. A meggylé ajánlott vesebetegség és depressziós emberek esetén is.
A meggy és a meggylé tisztítja a vesét. A vesegyulladásban, vesekőben vagy hólyaghurutban szenvedők 15 napos cseresznye-kúrát vehetnek igénybe. A cseresznye összetételében gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatású hatóanyagok vannak. A meggylé eltávolítja a húgysavat a vérből, és segíti a vesék megfelelő működését.
Cseresznyefarkú tea húgyúti fertőzések esetén
Ugyanazoknak az embereknek azt tanácsolják, hogy ne dobják meg a feketét a meggyből és a meggyből. A farkakat jól megmossuk, hagyjuk lecsöpögni, majd papíron, vékony rétegben, nedvességtől védett helyen száradni. A farok száraz, ha kis zajjal a kezében eltörik. A cseresznyefarkból, télen, ha szükséges, a betegek vesebetegség vagy húgyúti fertőzés esetén teát főzhetnek.
A kesernyés cseresznye a reumatikus fájdalom enyhítésére szolgál. 15 napos kúra ajánlott, amelynek során napi fél kiló meggyet kell megenni. A cseresznye összetételében lévő flavonoidoknak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása tízszer erősebb, mint a szalicilsav.
A hideg évszakban, a reumás fájdalmak ellen, teát inni lehet a cseresznyefarkból. A tea csökkenti az ízületi gyulladásokat, megszünteti a fájdalmat, különösen az évszakok változásakor, helyreállítja az ízületek mobilitását.
A cseresznye egészséges, kellemes ízű, de rengeteg terápiás tulajdonsággal is rendelkezik, amelyeket kár most nem kihasználni, mivel frissen leszedik a fáról, és bőségesen megtalálhatók a piaci standokon.