A csi gong tévedhetetlen eszköz a gyógyító erők felszabadítására
A chi gong - más néven qi gong, qigong vagy chi kung - a kínai orvoslás egyik beavatkozási pontja, a kínai akupunktúrával együtt. Az energetikai munka és a személyes fejlődés teljes rendszerét jelenti. Az ezt alkotó tevékenységek mindent összekapcsolnak az egészség magas szintjének fenntartása és az általános jólét növelése érdekében. Bizonyos esetekben a qigongot bemelegítő gyakorlatként is használják energikus harcművészek és gyógyítók számára. Is, A qigong otthoni gyakorlása legalább annyi előnnyel jár, mint a tai chi gyakorlásával elért előnyök.
Amire a chi gong kifejezés utal ?
A Qigong egy ősi kínai gyakorlat, amely évszázadok óta gyógyító technikaként szolgál. A "csi" szót, amely maga a csi gong első részét képezi, meglehetősen nehéz lefordítani. Ugyanakkor utal a hagyományos ázsiai kultúra fogalmára, amely nagyjából életenergiát, információt, lélegzetet vagy szellemet jelent. A "gong" kifejezés eközben a kultúrát vagy az elsajátítást jelöli. A qigong tehát "az életenergia művelésére vagy elsajátítására" utal. Ezért a chi gong célja, hogy elősegítse a qi mozgását a testben, lehetővé téve bizonyos energiacsatornák kinyílását.
Ehhez a qigong kéz a kézben dolgozik a kínai akupunktúrával. Ez utóbbi valóban a test energia harmonizációjával foglalkozik. Mindannyian, amilyenek vagyunk, van energiapontok testünk mentén. Ezeket az energiapontokat meridiánoknak nevezzük. A test mentén helyezkednek el az idegpályákon, a vér- vagy nyirokutakon vagy a dermális és csontpályákon. Az energia jó körforgása meridiánpontjain keresztül tükrözi a a test és az elme egyensúlya. Az energia egyensúlyhiánya másrészt számos betegség forrása.
A chi gong előnyei a testben és az elmében
A Qigong nagyon specifikus mozdulatsorok ismétlésén alapul. Kifejezetten az egészség javítására szolgálnak különböző szinteken. Ez magában foglalja a meditációt és az ellenőrzött légzőgyakorlatokat is, amelyek a létfontosságú energia folyékonyságának két alapvető feltétele. Könnyű megtanulni és szórakoztató csinálni. Néhány perc gyakorlás is élénkítő és fiatalító hatású lehet. A qi gong otthoni rendszeres gyakorlása azonban erősíti az emberi anyagcserét és annak különböző rendszereit (idegi, emésztési, légzési, csontvázi, hormonális, nőgyógyászati stb.).
A qi gongban minden egyén személyes felelősséget vállal qi egyensúlyának és harmonizálásáért. Ez lehetővé teszi számára, hogy:
- Csökkentse a stresszt;
- Növelje egészségét és vitalitását;
- Fejlessze tisztánlátását és szellemi tudatosságát.
Csi gong és kínai akupunktúra a közérzet javítása érdekében
A hagyományos kínai orvoslás nagyon régi, és a test dinamikus állapotában lévő kifejezésére támaszkodik. Működéséhez figyelembe veszi az egyént mint egészet, de azt a környezetet is, amelyben találja magát. A kínai orvoslás egésze öt beavatkozási pontból áll, nevezetesen:
Chi gong és akupunktúra a létfontosságú energia harmonizálása érdekében
A meridiánpontok a test hét csakrája. Bár ezek a pontok klasszikusak, vannak más energiapontok is, amelyek ezen meridiánokon kívül helyezkednek el. Ezeket a pontokat hívjuk szituációs pontok. Ezek képviselik a beteg által érzett fájdalom pontokat. Ezeknek a szituációs pontoknak az akupunktúrás szakember általi stimulálása megnyugtatja a beteg fájdalmát és elősegíti az energia egyensúlyának helyreállítását.
A ... val qi gong, az akupunktúra nagyon hasznos kezelés az egészséged számára. Az akupunktúra önmagában a fájdalomcsillapító, a pihentető, a harmonizáló, a modulátor és egy szerelő a test. Segít a test és az elme számos betegségének gyógyításában vagy ellenőrzésében, amelyekben szenvedünk.
Akupunktúra és qi gong a betegségek megelőzésére és kezelésére
A chi gong segít egészségben maradni és maximalizálni a hosszú élettartamot. Még inkább segít megelőzni a visszaeséseket és bizonyos betegségeket. Ebben az esetben akupunktúrás munkamenetekkel optimalizálható a cselekvése.
A tűk Az akupunktúrás kezelések során rozsdamentes acélból készülnek, hogy megakadályozzák a kopást és korlátozzák a szennyeződést. Nagyon vékonyak, vastagságuk 0,22 mm, hosszuk a betegségtől és a kezelendő területektől függően változik. Az akupunktúráról minden gondolat a tűkre megy. De nem csak a tűket használják. Valóban, akárcsak a chi gongban, bármi felhasználható, amely hasznos lehet az energia egyensúlyának helyreállításához, mint plhő, nyomás, elektromos stimuláció és fénysugarak. Hő felhasználásakor beszélünk moxibustion. Az alkalmazott nyomásokat tapadókoronggal vagy masszázsokkal hajtják végre. És a fénysugarakat a lágy lézer segítségével hozzák létre.