A CSID orvos története A fogyás nemcsak előnyökkel jár
Bár kísértésünk van azt hinni, hogy a fogyás csak előnyökkel jár, számos negatív következménye van az egészségnek, mind a felesleges kilók, a szövetek szennyvízének eltávolítása, mind az életmód és a táplálkozás radikális változása miatt súly.
A termékenységi szakemberek több éve figyelmeztetik a fiatal nőket a teljes zsírok elkerülésének és csak 0% zsírtartalmú tejtermékek fogyasztásának veszélyeire. A figyelmeztetések tanulmányok sorozatán alapultak, amelyek a fiatal nők meddőségét kívánták összekapcsolni bizonyos étkezési szokásokkal.
Anti 0% zsír
Az étkezési zsírok fontos szerepet játszanak a halakban található nehézfémek kémiai semlegesítésében, például a diéták során az egyik alapvető élelmiszerben. Ugyanebben a szellemben a Nature-ben megjelent tanulmány arra a következtetésre jut, hogy a zsír eltávolítása a testből gyakran utat enged a korábban ott tárolt szennyező anyagoknak, például a jól ismert DDT vagy PCB (bifenil-ploklorin) rovarölő szernek vagy különféle fémeknek. nehéz, mint a higany, vezet.
A zsír "gátjának" hiányában ezek az anyagok felszabadulnak a vérbe, és olyan súlyos betegségeket okozhatnak, mint a magas vérnyomás, a II. Típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és a reumás ízületi gyulladás. A szív- és érrendszeri szférában problémákat okozhatnak a hiperprotein diéták is, amelyek az első szakaszban valóban jó eredményeket hoznak. De egy táplálkozási szakértő által nem koordinálva, a visszaesés és a hatás yo yo.
Hosszú ideig tartott disszociált hiperprotein kezelések vese- és epeköveket, akár nyálat is okozhatnak. Teo Trandafir volt tévéigazgató sokat népszerűsített orvosi helyzete sok fogyókúra étrendje után a veszélyekre hívta fel a figyelmet.
Az ilyen étrendet követve a betegek rosszul szokják étrenddé alakítani, mivel úgy érzik, hogy ez kompenzálni tudja a más napok szénhidrátjaival, különösen a tömény édességekkel vagy a liszttel való visszaélést, különösen a gyümölcsök kárára. és friss zöldségek.
Ez a helyzet tovább megfosztja a szervezetet az antioxidánsok - béta-karotin, C-vitamin, B- és E-vitamin előnyeitől azáltal, hogy megszünteti a szénhidrátokat (gabonafélékből, zöldségekből, gyümölcsökből - rostforrások a szervezet számára).
Ezen elemek hiányosságai pedig súlyos székrekedést okozhatnak, ami idővel divertikulitishez, irritábilis bél szindrómához stb. Vezethet. Ezért nagyon figyeljen!