A csillagok zöld étrendje - FM1Ma

Együttműködésben:

Olyan hollywoodi sztárok, mint Jennifer Aniston, Josh Duhamel, Jennifer Lopez és Cameron Diaz (és sok más sztár, lásd a galériát) esküsznek a reggeli „Izzó zöld turmixra” fitnesz és karcsúsító erőfeszítéseik során. Számos értékes vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a testet. Ugyanakkor a zöld fitnesz sláger fokozza az anyagcserét vagy a zsírégetést, és hosszú ideig jóllakik. Könnyedén elkészítheti otthon sok csillag aktuális kedvenc italát. Itt elmondjuk a receptet.

Hozzávalók egy pohárhoz:
3 marék spenót (fagyasztva is)
1 marék saláta
4 dl vizet
1 bot zöld zeller
1 alma
1 körte
1 banán
2 teáskanál frissen facsart citromlé

készítmény
- Mossa meg a zöldségeket és gyümölcsöket, és vágja le őket annyira, hogy elférjenek a turmixgépben.
- Tegye a leveles zöldeket és a vizet a turmixgépbe. Kapcsolja be a keverőt, és indítsa el a legalacsonyabb beállítással. Ezután lassan növelje a sebességet a maximális értékig.
- Állítsa le a turmixgépet, és adja hozzá a maradék hozzávalókat a turmixgép korsójához. Indítsa újra a keverési folyamatot a legalacsonyabb szinten, majd növelje a sebességet.

- Amikor krémes folyadék keletkezett, öntsük a turmixot egy pohárba, és élvezzük.

Elvesztette étvágyát és a turmix diéta utáni vágyat? Nem baj, a legjobb tészta receptek ide járnak lakomára.

---