A csökkentett kalóriatartalmú étrend egészséges
Téma beállítások
kijelző
A csökkentett kalóriatartalmú étrend egészséges
Tartósan csökkent kalóriamennyiséggel való élés (ne egyél, amit akar, hanem egy kicsit csökkentett kalóriatartalmú) mentálisan egészséges és csökkenti a betegség kockázatát.
Érdekes. Csak egy cikket várok: A kalóriahiány elősegíti az izomépítést
De egy kicsit szkeptikus vagyok abban is, hogy ezeket a kísérleteket 1: 1 arányban át lehet-e vinni a majmoktól az emberekig; genetikai egyezés vagy sem.
Érdekes. Csak egy cikket várok: A kalóriahiány elősegíti az izomépítést
De egy kicsit szkeptikus vagyok abban is, hogy ezeket a kísérleteket 1: 1 arányban át lehet-e vinni a majmoktól az emberekig; genetikai egyezés vagy sem.
Ebben az esetben megnyugtathatlak - ebben az emberek és a majmok nem különböznek egymástól.
Csak próbálja ki a következő 50 évet, és meséljen erről!
régi kalap:-)
Kiterjedt irodalom található olyan ismert tudósoktól is, mint Dr. Schnitzer vagy Galina Schatalova. Ajánlom minden tudatos fitneszőrült, hogy legalább egyszer szellemileg megértse. Galina Schatalova a 20. század közepén a Szovjetunió egyik vezető tudósa volt, manapság 100 körül van, és főként fitt. Könyvek pl. Amazon, Dr. Schnitzer a hálóban.
Másrészt van egy olyan tanulmány is, amely szerint a kissé túlsúlyos (nem túl nagy) időskorban valójában sokkal inkább elősegíti az egészséget, és hogy ezek az emberek is sokáig élnek.
Ezért van egy másik tanulmány, amely ellentmond ennek, és a kalóriák tartós csökkentése nem hozhat létfontosságú életet.
Fogyni rendben van, majd tartsa.
De csak a kalóriacsökkentés olyan kivételes helyzet a test számára, amely végül visszalök.
Egyedül azért, mert a T3 pajzsmirigyhormon fojtott és az anyagcsere alkalmazkodik egy olyan ponton, ahol a hiányt egyre mélyebbre kell választani.