A csokoládé nagyon jó lenne terhes nőknek LCI

SZÜLŐSÉG - Gyakran beszélnek a terhesség utáni vágyakozásról, és arra kérik a nőket, hogy legyenek óvatosak. Jó hír: úgy tűnik, hogy a csokoládé fogyasztása ajánlott ennek a 9 hónapnak a jó előrehaladásához. De légy óvatos, mértékkel ugyanúgy.

A terhes nők étrendjét szorosan figyelemmel kísérik. Az összes tiltás között, amelyet alá kell vetnie, arra is felkérik, hogy figyelje a súlyát. Valóban, a kilók 9 hónapos felhalmozódása veszélyes lehet az anyára, de még a meg nem született babájára is.

Fontos, hogy figyelj a testsúlyodra, de időről időre elkényeztesd magad, és jó hír, úgy tűnik, hogy ez az egészség szempontjából is előnyös. Mert most a quebeci Laval Egyetem tanulmánya csak azt mutatta, hogy kis adagokban (napi 30 gramm) lévő csokoládé jót tenne anyának és gyermeknek.

Javult a vérkeringés

A kutatók így 129 nőt toboroztak a terhesség 11. és 14. hete között. Szállításig napi 30 gramm étcsokoládét fogyasztottak. Amit megfigyeltek a tanult markereknek köszönhetően, és hogy a placenta, a méh és a magzat vérkeringése nagymértékben javult azoknál a nőknél, akik csokoládét fogyasztottak.

---