A csontritkulás és az időskori táplálkozás fő témája (archívum)
Az osteoporosis, más néven csontvesztés, gyakori betegség. Szakértők szerint az 50 év feletti nők legfeljebb 30 százaléka érintett. Orvosi szempontból az oszteoporózis kiegyensúlyozatlanná teszi a csontanyagcserét.
Moderálás: Carsten Schroeder
- feloszt
- Csipog
- Zseb
- Nyomja
- Podcast
Bővebben a deutschlandradio.de oldalon
Linkek a dradio.de címen:
Míg egészséges embereknél a csontanyag felhalmozódása és lebomlása kiegyensúlyozott, az egyensúly az érintett betegek lebomlása felé tolódik el. Hosszú távon ez a csontok destabilizálódásához vezet. Enyhe esések is az alkar, a csigolya vagy a comb csontjainak töréséhez vezethetnek.
De a csontritkulás megelőzhető. Mindenekelőtt a kiegyensúlyozott étrend a legjobb védelem a csontvesztés ellen. A tej és tejtermékek, valamint a zöldségfélék és gyógynövények rengeteg kalciumot tartalmaznak, ami különösen fontos a csontok építéséhez.
Carsten Schroeder további táplálkozási tippekről, terápiákról és vizsgálati módszerekről beszélt dr. Jutta Semler, a berlini Immanuel Kórház és a Csontegészségügyi Kuratórium elnöke.
Stúdió vendég:
- Dr. Jutta Semler, Immanuel Kórház, Metabolizmus/Osteológiai Osztály
Moderálás: Carsten Schroeder
A csontritkulásról szóló programot legalább 2009. január 5-ig meghallgathatja az on-demand lejátszónkon