A csontritkulás világnapja, a 2014-es nap A megelőzés és a korai felismerés minden és vége
A csontritkulás, köznyelven csontvesztésként ismert, az időskorban a leggyakoribb csontbetegség. Körülbelül nyolc millió ember szenved Németországban. A Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány (IOF) 1997 óta minden évben október 20-án rendezi meg a csontritkulás világnapját. Cél: társadalmi tudatosság megteremtése a csontok egészségével és az oszteoporózis megelőzésével, valamint információkkal szolgál a korai felismerési intézkedésekről és a hatékony kezelési lehetőségekről. "Ha a csontritkulást nem kezelik hatékonyan és kellő időben, fennáll a súlyos csonttörések, krónikus fájdalmak, fogyatékosság és az ellátás szükségességének veszélye" - figyelmeztet Prof. Dr. Heiner Mönig, a Schleswig-Holsteini Egyetemi Orvosi Központ (UKSH) I. belgyógyászati klinikájának főorvosa, Campus Kiel.
Az osteoporosis egy szisztémás csontvázbetegség, amely minden csontot érint, amelyben csökken a csontsűrűség és romlik a csont mikroarchitektúrája. Osteoporosisban a trabeculák egyre ritkábbak és szűkülőbbek, amelyek egy része áttör („mikrotörés”, „perforáció”). Ez csökkenti a csont teherbíró képességét, és csontritkulással kapcsolatos törések lépnek fel, különösen a gerinc és a combnyak. „A csontritkulással kapcsolatos csonttörések fájdalmat és mozdulatlanságot jelenthetnek az ellátásigényig, és ezáltal az érintett betegek életminőségének jelentős csökkenését. Az osteoporoticus femoralis nyaktörés magas halálozási kockázattal is jár - a törés utáni első évben körülbelül 25 százalék. ”- magyarázza Prof. Mönig.
Annak érdekében, hogy ezeket a kockázatokat megfelelő korai felismerési intézkedésekkel és hatékony kezelési lehetőségekkel ellensúlyozzák, az UKSH az 1990-es évek közepe óta működtet egyetemi osteoporosis ambulanciát a kieli campuson. Itt nagyon jó az együttműködés a rezidens kollégák és az UKSH oszteológiai intézményei között. Az UKSH-t 2013 decembere óta klinikai-oszteológiai intézményként tanúsította az oszteológiai ernyőszervezet (DVO), és jelenleg Schleswig-Holsteinben és Mecklenburg-Nyugat-Pomerániában az egyetlen klinikai intézmény, amely rendelkezik ezzel a tanúsítással. 2014 júliusában a Biomedical Imaging Section vezetésével elismerték a DVO oszteológiai egyetemi kutatóközpontot.
"Tanúsított fókuszközpontunkban segítséget kínálunk pácienseinknek az oszteoporózis diagnosztizálásában, kezelésében és megelőzésében, de minden más csontanyagcsere-betegségben, valamint csontváz- és izombetegségben is" - magyarázza Prof. Mönig. Bizonyított korai felismerési módszer (csontsűrűség mérés) 2013 óta bizonyos feltételek mellett egészségbiztosítási ellátást jelent. Új, betegbarát alkalmazású és kedvező mellékhatásprofillal rendelkező gyógyszerek már elérhetőek és tovább fejlesztésre kerülnek.
De számos megelőző intézkedés is elvégezhető az egészséges csontváz érdekében. „A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás az egészséges csontok alapja. Mivel a test nem képes előállítani a csontépítő elemeket, mint maga a kalcium ”- mondja Prof. Mönig. Minden tejtermék különösen gazdag kalciumban, csakúgy, mint sokféle zöldség, teljes kiőrlésű étel és ásványvíz. Egyes vitaminok, különösen a D-vitamin, segítik a szervezetet a kalcium felszívódásában és a csontok építésében. Az elegendő napfény itt is fontos szerepet játszik. A testmozgás elengedhetetlen az erős csontok számára is, mert az izmok és az inak olyan ingert gyakorolnak a csontokra, amely stimulálja és stabilizálja növekedésüket. Minden olyan edzésforma alkalmas, amely kihívást jelent az egész test számára anélkül, hogy elborítaná azt, például a nordic walking, a túrázás vagy a könnyű kocogás. Pozitív mellékhatás az idősek számára: a jó erőnlét biztosítja a járás és az álló stabilitást, és megakadályozza az eleséseket - és ezáltal a csontok törését. Kerülni kell az alkohol, a kávé és a foszfát fogyasztását (pl. Kólaitalokban) és a dohányzást. Az étrend és a hashajtó bántalmazás károsítja a csontok tápanyagellátását is.
Ha kérdése van, vegye fel a kapcsolatot:
Egyetemi Orvosi Központ Schleswig-Holstein, Campus Kiel,
Belgyógyászati Klinika I, Prof. Dr. Heiner Mönig,
Tel .: 0431 597-1361, e-mail: [email protected]
Prof. Dr. Heiner Mönig, a University of Schleswig-Holstein (UKSH) Campus Kiel I. belgyógyászati klinikájának vezető orvosa elmagyarázza az oszteoporózis hatásait.
Oliver Grieve, a Schleswig-Holsteini Egyetemi Orvosi Központ sajtóreferense,
Mobil: 0173 4055 000, e-mail: [email protected]
- Campus Kiel, Arnold-Heller-Straße 3, 24105 Kiel,
Tel .: 0431 500-10700, Fax: 0431 500-10704 - Lübeck campus, Ratzeburger Allee 160, 23538 Lübeck,
Tel .: 0451 500-10700, Fax: 0451 500-10708