A csúnya kiskacsától a fenséges hattyúig
A fizikai átalakulási versenyek egyre népszerűbbek. Akár a tévében, akár a helyi fitneszközpontban található, szinte mindig talál ilyen típusú promóciókat vagy rendezvényeket. Nehéz számomra, hogy ne húzzam meg a párhuzamot az ilyen jellegű beavatkozás és a fitnesz sportolókra való felkészülés között.
Természetesen van néhány hasonlóság, de nem feltétlenül ott, ahol gondolni lehet. A fizikai átalakulási versenyek célja a testösszetétel jelentős megváltozása. A zsírtömeg jelentős csökkenését és az izomtömeg jelentős növekedését szeretnénk. Vizuálisan látványos különbséget szeretnénk a kezdeti és a végső fotó között. Az eljutáshoz jelentős változásokat hajtunk végre az edzésben és a táplálkozásban. E változások bevezetése testi metamorfózist vált ki, a csúnya kiskacsa csodálatos hattyúvá válik. Ez olyan, mint egy fitnesz sportoló, aki névtelen testalkatból istennő testalkatba megy át a versenyben. Talán egyeseknek, de nem feltétlenül mindenkinek ...
A jelentős változások bevezetésének kockázata az, hogy az alkalmazkodás röpke lesz, és hogy a testösszetétel a valóságban csak túl rövid szakasz sovány, sportos öltönyben. Közelebb kerülünk Hamupipőkéhez, mint a csúnya kiskacsához. Ha előre meghatározott időtartamra változtatnak a nyeremény elnyerése érdekében, a változások a nyeremény megszerzésében és nem az életmódbeli szokások megváltoztatásában gyökereznek. A magasztos, átalakított és díszített test a díj átvételére szolgál. Amikor egy fitnesz sportolót fejlesztesz ki, megpróbálsz új életmódot átadni, amely optimális testösszetételt eredményez, és nem fordítva. A díj nem dobogós helyezést jelent, hanem az, hogy a végrehajtott változtatások lehetővé teszik számunkra, hogy fizikailag és pszichológiailag is jobbá váljunk. Ez nem verseny, őrjöngő sprint a győzelemig, hanem egy hosszú, kalandokkal teli eposz.