A CUKOR HATÁSA AZ ADHD GYERMEKEK HIPERAKTIVITÁSÁRA - Maîtrise Ta Santé®

(Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség)

ADHD

A hiperaktivitással vagy anélkül (ADHD) járó figyelemhiányos rendellenesség neurológiai probléma, amely gyermekkorban jelentkezik.

Ezt a rendellenességet azonban nem érzelmi igények vagy pszichoszociális problémák okozzák. Ezek az alábbiakban meghatározott rendellenességek azonban súlyosbodhatnak.

Az ADHD túlnyomórészt genetikai eredetű rendellenesség. Akárhogy is, ez nem "örökletes betegség". Nem kerül továbbításra az összes utód számára.

Az ADHD-t a készségek hármasa jellemzi

  • Figyelmetlenség:
  • Hiperaktivitás
  • Impulzivitás:

Ez a hármas viszont nehézségekhez vezet:

  • Motor
  • Szakmagyakorlat (Barkley szerint)
cukor
  • Személyek közötti
  • Az önbecsülés hiánya
  • Hatás a család életére.

Néha kapcsolódó klinikai tünetekkel:

  • Dizortográfia (helyesírási elsajátítási rendellenesség),
  • Diszfázis (a verbális teljesítmény tartós hiánya),
  • Dyspraxia (a koordinált önkéntes mozgások elsajátításának zavara) és dyscalculia (az aritmetika elsajátításának zavara).

És néha provokatív ellenzéki zavarok (TOP).

AZ ÉLELMISZER SZEREPE

A szupermarketek polcain annyi részleg található, ahol édességek és édességek találhatók, mint gyümölcsök és zöldségek.

Ennek eredményeként a szénhidrátokat tápláló élelmiszer vitaminokban és nyomelemekben szegény élelmiszer, amelyek katalizátorok. Végül az emésztés során biokémiai reakció révén ezeket a katalizátorokat fogyasztjuk.

Ha azonban ételeink nem biztosítanak velük, akkor a testünkbe vesszük és elszegényítjük, aminek nincs elég.

Akárhogy is legyen, a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarban szenvedő gyermeknek megfelelő étrendet kell alkalmaznia, amely végső soron biztosítja az agyának megfelelő működéséhez szükséges elemeket, különös tekintettel a magas glikémiás indexű ételek fogyasztására. Emésztett szénhidrátbevitel negatív hatással van az agyra.

Két további káros hatásuk van az ADHD-s gyermekekre, mint a rendellenesség nélküli gyermekekre.

Ennek oka, hogy a magas GI-tartalmú ételekben gazdag étkezés során a vér glükózszintje túlzottan gyorsan növekszik (hiperglikémia). Ez az első lépés kiváltja a hasnyálmirigy bizonyos mennyiségű inzulin felszabadulását, és a vércukorszint túl gyors csökkenését okozza (hipoglikémia).

Ezen okok miatt ez a művelet az idegrendszer kimerültségét okozza, ami agresszív viselkedéshez, hiperaktivitáshoz vezet.

Éppen ezért erős késztetés a szénhidrátbevitelre és az agy káros "összeomlását" okozza.

Annak tudatában, hogy az ADHD gyermekek elveszítik figyelmüket, a szénhidrátok a magas vércukorszintet "elosztó" hatásuk miatt gyorsan elveszítik energiájukat.

A magas glikémiás indexű feldolgozott termékek ugyanis valóban kalóriatartalmú ételek, amelyek nem tartalmaznak tápanyagot. Ezek emésztése érdekében egy biokémiai reakció indul. A test el fogja fogyasztani testünk katalizátorait (vitaminokat és nyomelemeket), és elszegényíti.

Bizonyos szabályokat be kell tartani

A gyermek agyának megfelelő működéséhez a következőkre van szükség: