A cukor helyettesítésére a dinnye d; India - Bio Answers
A modern étrend egyik fő mérgét, a cukrot véglegesen be kell tiltania mindenkinek, aki aggódik az egészsége miatt.
De a szénhidráthiány ugyanolyan katasztrofális, mint a felesleg.
Ezért ki kell cserélni !
Ez a mindenütt jelen lévő cukor ipari italokban, cukorkákban, péksüteményekben, desszertekben, fagylaltokban, joghurtokban és még számos kulináris készítményben is, ahol semmit sem szabad tenni, ez a cukor, amelyet jutalomként adnak a gyermekeknek, így erőszakosan kondicionálva őket, hogy túlértékelik, ez a cukor, amely alkohollal szükségszerűen bármelyik pártot kíséri, de szisztematikusan kompenzálja az esetleges kudarcot, fájdalmat, csalódást, stresszt, ez a cukor nem csak méreg, hanem valódi drog is !
Az élet első éveiben megkezdi pusztító munkáját a gyermek idegrendszerének túlzott izgatásával aki túlságosan izgatottá, ingerlékenyé, nyafogóvá, dühössé, elviselhetetlenné válik ...
Ezen túlmenően, már a hasnyálmirigyet támadva, nagyon korán felelős az energia hirtelen csökkenéséért, és különösen a híresekért tizenegy óra szivattyú löket.
Később, felnőttkorban, erőteljesen segítve az alkohollal, amelynek nagyban hozzájárult a fogyasztás megindításához is, a különböző emésztési rendellenességek mellett, amelyeket elősegít, beépül a szervezetbe a hiperinsulinizmus szinte állandó állapota.
Azonban pontosan ez a hiperinzulinizmus okozza veszélyes zsírraktárak, sőt bizonyított elhízás, gyakran cukorbetegség monitorozása valamint különféle fiziológiai és pszichológiai szövődmények.
Végül lassan, de biztosan beáll a cukor a rákos sejt első tápláléka, így felelőssé téve magát annak az egyénnek a haláláért, akit belülről, létezése során kínzott.
Ha helyesen beszélünk a dohány és az alkohol káros hatásairól, tagadhatatlan, hogy a cukrot is a az emberiség legnagyobb étellenségei !
Klasszikus megoldások
Anélkül, hogy szenvedne egy energiacsökkenéstől, szerencsére lehetséges megtenni e méreg nélkül... egész egyszerűen:
→ a lassú szénhidrátokat részesíti előnyben (teljes kiőrlésű gabona) gyors cukrokkal;
→ általában kedvez alacsony glikémiás indexű ételek vagy közepes (például: narancs vagy lencse) magas indexekkel (fehér kenyér, cukor stb.);
→ mindig magas, vagy akár közepes indexű ételeket kísér szénhidrát felszívódás lassító, mint a zabkorpa;