A cukor nem; A 90 napos cukor kihívás
Hogyan lett egy impulzusból szívprojekt!
Ez a könyv csodálatos példa arra, mi történik, ha csak követi az impulzusát.
Miután Fabienne már nem tudta figyelmen kívül hagyni egy barátja felhívását a ’90 Napok Cukor Kihívása nélkül ’elnevezésű Facebookon, megkérdezte Andreát, hogy érdekli-e a részvétel.
Andrea, akit a háziorvosa röviddel azelőtt felszólított, hogy változtasson étrendjében, beleegyezett.
Időközben versenyeznek a 3. kihívásukkal, és már nem tudják elképzelni, hogy január 1-jétől 90 napig cukor nélkül járjanak.
A könyv ötlete a 2. évben jött.
Már a kezdetektől fogva világos volt számukra, hogy a könyvnek különböznie kell a többi, már piacon lévő „cukor” útmutatótól.
Ezért ez a könyv a belgyógyász Max Timm és a táplálkozási szakember, Brigitte Bäuerlein mélyreható szakértői ismeretei mellett Florian Ballschuh 66 zseniális receptjét is tartalmazza, amelyekből nem hiányzik az édesszájú fog, és egy fejezet, amely segít a gyengébb önuralom kordában tartásában.
A társszerző, Fabienne Bill ebben a részben kézenfogja az olvasót, és amellett, hogy megtalálja saját cukormentes miértjét, segít abban is, hogy a legbensőbb meggyőződés akadályozó lépésről lépésre inspiráló társakká váljon.
A könyv a saját személyes edzője ennek a cukormentes utazásnak, amely mindenképpen a következőket foglalja magában:
- sokkal nagyobb koncentrálóképesség
- jobb arcszín
- jobb alvás
- sokkal több energiát
- jobb emésztés
A 90 napos időszak egyedülálló értékesítési pont. 90 nap biztosítja, hogy a hírhedt „jo-jo hatás” ne fordulhasson elő, mivel a cukros étrend kezelésére új, szilárd új rutinok kerültek kialakításra.
Ezért nem mondjuk, hogy „soha többé ne cukor”. Arra szeretnénk ösztönözni az olvasókat, hogy az azonos nevű Facebook-csoport résztvevői felhívják a figyelmet a cukor használatának tudatosítására.
Ez a tudatosság azonban csak akkor merülhet fel, ha nincs függőség, és a „tortadarabnak” a kávé mellett kell lennie. Vagy pihenhet és nemet mondhat szeretett tiramisunak.
De sok ember pontosan ezt a tudatosságot vesztette el.