A cukor vagy zsír nélküli termékek híznak és súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak

A nulla zsír vagy a nulla cukor nem jelent problémát. A Harvard közegészségügyi szakértői azt mondják. Azok a csodatermékek, amelyek csomagolásán a nulla szám mosolyog ránk, felesleges fontokat, valamint súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak számunkra.

nélküli

Olyan világban élünk, ahol a fizikai megjelenés minden eddiginél fontosabb, és az élelmiszer-termelők tudták, hogyan kell ezt kihasználni. A piacot több száz gyümölcslé szállta meg, nulla cukorral, nulla kalóriával.

"Jobb, ha hetente egyszer megiszunk egy doboz cukorlevet, mint a mesterséges édesítőszerekre váltani" - mondta a Lector Univ. Dr. Lygia Alexandrescu.

"Még a nyerscukor fogyasztása is hasznosabb a test számára, mivel ezek az érzékszervi csaliknak számító vegyi anyagok megpróbálják becsapni az anyagcserét" - mondta Prof. Dr. Ghe. Mencinicopschi.

Cukor helyett a gyümölcslevek mástól vették el édességüket. Pontosabban édesítőszerektől, rendkívül veszélyes. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a diétás italok 48% -kal növelik a szívroham kockázatát. Ráadásul úgyis hízik.

Egy másik hiba, amelyet gyakran elkövetünk, a teljesen sovány tej fogyasztása. Rendkívül veszélyes, különösen a nők számára.

"A tanulmányok szerint a nők meddőséggé válnak, miután nagyon hosszú, 0% tejterméket fogyasztottak" - mondta a Lector Univ. Dr. Lygia Alexandrescu. Ezenkívül az alacsony zsírtartalmú tejtermékek megakadályozzák a kalcium asszimilációját.

Egy másik mítosz, amely széthull a szakemberek előtt - koffeinmentes kávé. A koffeint eltávolító oldószerek pedig sokkal mérgezőbbek, mint maga a koffein. Tehát legközelebb vásárláskor ne felejtse el, hogy a nulla cukor, a nulla zsír nem azt jelenti, hogy egészségesebb.