A d fázisban nincs sok eredmény; támadás 1kg - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Hétfőn kezdtem a támadást és csak 4 napot fogytam egy kis kiló után

támadás

Ez normális. kicsit elbátortalanít, mert ezen felül a székrekedés teljes erejét is elszenvedem, így dagadtnak érzem magam.

Van olyan, akin ez a diéta nem igazán működött?

Mégis mindent jól csináltam a cukor kétségbeesett hiánya ellenére.

Várom a válaszait

Szia
sok paramétertől függ
ez már sokk a testednek, hagyd, hogy megszokja
diétáztál már valaha ?
Van-e egy csomó fogynivaló vagy sem ?
hány napig hajtotta végre a támadást ?

ettél már eleget ?
mi a tipikus napod ?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

TÁMADÁS NAPJA ÉS 100GR VESZT

a támadási fázistól a körutazás fázisáig

mennyit vesztett a támadási szakaszban

kérdés a támadási szakasz vége

A támadási szakasz: hamis indítás ?

PP/PL fázis?

Nem 1 gramm pazarolt? szerkesztés -1kg ma!