A datolyaszilva gyümölcsének előnyei
A datolyaszilva gyümölcsének táplálkozási tulajdonságai
A Khaki gyümölcs gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Közülük felsoroljuk az A, C, E vitaminokat és a B vitamin komplexet, a béta-karotint, a káliumot, a rézet és a magnéziumot. A Khaki gazdag jó minőségű szénhidrátokban is, nagy mennyiségű rostot és lenyűgöző számú antioxidánst tartalmaz, például luteint, likopint, zeaxantint, kriptoxantint és betulinsavat. Ami a kalóriákat illeti, ne aggódjon: a datolyaszilva gyümölcs csak 70 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, így finom, de egészséges desszert is.
A datolyaszilva fogyasztásának előnyei
A Khaki jó immunstimuláns és daganatellenes, fontos szövetséges a rák elleni küzdelemben. Enyhíti az asztma tüneteit, küzd a gyomorfájdalmak ellen, gyulladáscsökkentő és fertőzésellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és gazdagítja a hemoglobint azáltal, hogy részt vesz a vörösvértestek szaporodásának folyamatában. Ugyanakkor a datolyaszilva rendszeres fogyasztása leküzdi a depressziót, javítja a látást és a béltranszportot, kezeli a gyomorfájást és enyhíti a gyomorhurut tüneteit. A khaki gyümölcs magas vérnyomásban, cukorbetegségben szenvedők étrendjében, de diétákban is ajánlott. Ezenkívül a tartalmazott tápanyagok miatt a datolyaszilva stimulálja az agy aktivitását és növeli a test energiaszintjét. A benne lévő tápanyagok teljes asszimilációja érdekében ajánlott a datolyaszilva gyümölcsét a bőrével fogyasztani.
Khaki szépségében
Mivel az A és E vitamin gazdag forrása, a datolyaszilva ajánlott a természetes maszkok receptjeiben, különösen a száraz bőr ápolására, de az érett bőrre is, mivel természetes antioxidáns forrás. Mézzel elkeverve vagy önmagában felviszve táplálja és hidratálja a bőrt, csökkenti a ráncokat és visszaállítja a bőr természetes rugalmasságát és ragyogását. A napsütés után a gyümölcs összetörhető és közvetlenül az arcra kenhető, a béta-karotin hozzájárul a bőr táplálásához és a barnuláshoz.