A DCNews Diet Andreea Marin
Diéta Andreea Marin. 20 kilogrammot fogysz. Andreea Marinnak sikerült 20 kilogrammot lefogynia és felfedte diétáját.
Diéta Andreea Marin. 20 kilogrammot fogysz. "Napi öt étkezés, sült krumpli, szószok, gyorsétterem - kerülöm, mint a pestist - az utolsó étkezés 19 órakor. Szénhidrát, kenyér, rizs, tészta csak 14:00 óráig. Friss gyümölcsök és zöldségek mindegyikben nap, de étkezésektől eltekintve. Figyelem, gyümölcsök és zöldségek hormonok nélkül, méreganyagok nélkül! Próbálja meg kiválasztani azt, ami az országból származik, és amelyet nem vegyileg kezelnek. Napi két liter víz. Az asztalon lévő pohár víz helyettesítette a perecet és mogyoró, só a lehető legkevesebb, egyáltalán nincs cukor, a méz is jó, nem túl gyakran Reggeli torna, a hét 6 napján, meggyőződésem, hogy nem fog belehalni Bevallom, eléggé vergődtem korábban.
Diéta Andreea Marin. 20 kilogrammot fogysz. A legnehezebb volt egy órával korábban felébredni. De elfelejtettem, mi volt a nehezebb, mert most egyszerűen nem értem az életet mozgás, sport nélkül. El kell ismernem, hogy voltak elesési pillanataim, visszaeséseim, de az a fontos, amikor úgy érzed, hogy az irányításod alól kivételt engedsz magadnak, ami után ne felejtsd el egyensúlyba hozni az egyensúlyt.
Diéta Andreea Marin. 20 kilogrammot fogysz. Most lesz erőm felkelni az ágyból? Kihagyom az aerobikórát, vagy betartom a programomat, ahogy tegnap este megígértem magamnak? Meddig tudok túljutni a cukrászdán anélkül, hogy a fejem a kirakat felé fordulnék? Abbahagyom valaha a nyafogást? Igen, természetesen eljön az a nap, amikor azt mondod: másik férfi vagyok. És nemcsak azért, mert jobban nézek ki, hanem azért is, mert kibékültem önmagammal "- vallotta be Andreea Marin személyes Facebook-oldalán írt bejegyzésében.