A DCNews félelem hatással van ránk; a test; i ne; tartsa távol a sikertől
A vese területe a stabilitás, a biztonság, a földdel való kapcsolat, a hagyományok, az építkezés, a fenntartás, a megőrzés, a helyhez, a kontextushoz való tartozás központját jelenti. Ez a fizikai egészség, a jólét, az élet/vitalitás, a figyelem és a jelenben, az "itt és most" élet központja is - magyarázza Laura Maria Cojocaru pszichológus.
A szakember szerint, amikor az agyunkban megjelenik egy észlelés egy lehetséges (valós vagy képzeletbeli) veszéllyel kapcsolatban, akkor a test első tájékoztatott területe a mellékvese területe, amely a szervezetben "stressz hormonokat" (adrenalin, norepinefrin és kortizol) vált ki.
„Az adrenalin felelős azonnali reakcióinkért erős stressz, illetve intenzív aggodalom vagy félelem esetén. Növeli a pulzusunkat, növeli a vérnyomásunkat és az energiaszintünket. A noradrenalin ugyanolyan szerepet játszik, mint az adrenalin, de ez is nagyobb tudatosságot és koncentrációt eredményez minden körülöttünk, ami akkor fontos, ha a félelem valami valódi veszélyes dologhoz kapcsolódik, ami most történik, és valóban nekünk kell megvédeni. A kortizolt a mirigyek a félelem megjelenésétől számított néhány perccel később szabadítják fel, és az a szerepe, hogy a veszélyes helyzetekben fenntartsa a testfolyamatok egyensúlyát azáltal, hogy csökkenti az akkor még nem szükséges folyamatokat (pl. Emésztés és immunrendszer növekedése), és elosztja az erőforrásokat. energiarendszerek, amelyekre azonnal szükségük van "- magyarázza Laura Maria Cojocaru pszichológus, a Szomato-Integratív Nyelvi Neuroprogramozási Intézet (INLPSI) elnöke és alapítója.
Mentálisan és érzelmileg egy olyan hiányos élethez kapcsolódó meggyőződés és viselkedési szokás, mint az aggodalom, a félelem, a túlzott megelőzés, a bizalmatlanság, a negativitás, a főleg a mínuszokra összpontosított figyelem, képtelenség terveket készíteni és problémákat megoldani., ingerlékenység, klinikai depresszió, rövid távú memóriazavar, gyenge akaraterő, ambíció, motiváció. bármiféle, félelem az elhagyástól, félelem a magánytól, félelem a szegénységtől stb. közvetlenül befolyásolja a vesét és a gyomrot (a fentiek szerint) és közvetetten (a szomatizáció = a test reagálása a gondolkodásra) a fej területét és a lábak egészségét "- mondja Laura Maria Cojocaru pszichológus.
A szakember ugyanakkor kijelenti, hogy a fej területét a homlokránc befolyásolja, amikor látja az élet kedvezőtlen aspektusait, a régi, elavult mintákat folytatja, mindenáron ragaszkodik a dolgokhoz, helyzetekhez, olyan emberekhez, akik már nem kapcsolódnak a jelenhez és a konkrét haszon állapota számunkra. A láb körüli problémák a homlokráncolással is összefüggenek, azzal a sajátos árnyalattal, hogy nem akarunk tovább lépni az életben, új dolgokat csinálni, új módon, új embereket és összefüggéseket elfogadni.
Laura Maria Cojocaru pszichológus által ajánlott érzelmek és attitűdök
Laura Maria Cojocaru pszichológus úgy véli, hogy vannak olyan érzelmek és attitűdök, amelyeket edzeni kell, hogy ne befolyásolják negatívan az életünket. Közülük felsoroljuk: rugalmasság, alkalmazkodóképesség, többféle perspektíva és megoldás, képesség a célok elérésére akarattal, motiváció, türelem, jó reakció a meglepetés elemére, képesség új dolgok keresésére és megtanulására, vitalitás, a léthez való jog megtartása, a birtoklás, az örömben és örömben való élés jogának vállalása, az érzelmi intelligencia, a szervezettség, a prioritások, a fizikai mozgás, a játék, a természetben töltött idő, az úszás, a testápolás, a masszázs, a jóga, a Qigong stb. növelésére irányuló tevékenységek.
Ugyanakkor a szakember azon a véleményen van, hogy az elménkben erősen megjelenő 4 meggyőződés sorozata segíthet abban, hogy sokkal egészségesebb módon cselekedjünk mind nekünk, mind pedig különösen a társadalomnak:
"Biztonságban vagyok, minden szinten jólétben élek, megérdemlem, hogy éljem az élet örömeit, szeretem a testemet és bízom annak bölcsességében, szeretem az életemet és kihívásait, amelyek segítenek a legjobbá válni." "Tudok, hiszek magamban és sikerrel járok" "Bármilyen célt könnyedén és örömmel teljesítek" "Tudom, ki vagyok, mi a szerepem a világban és hogyan akarok élni"