A di új fegyvere; t; kullancs agy átprogramozása
Peggy Sastre észrevette - 2016. július 7., 10:43
Ha a természetes szelekció a zsír és az édes szeretetére késztetett, a technológiai fejlődés segíthet ellensúlyozni ezt a reflexet, amely ma már sokkal károsabb, mint előnyösebb az egészségünkre.
Olvasási idő: 2 perc - Foltos az Appetite-n, a Drexel Egyetemen
Átprogramozhatja-e a telefon az agyát, és segít jobban ellenállni a kísértéseknek? Ez az a fogadás, amelyet Meghan Butryn és Evan Forman, a Drexel Egyetem kutató laboratóriuma, a helyes diétás gyakorlatokkal foglalkozó idegenkezelési viselkedés-tanulás szakemberei és egy olyan szórakoztató alkalmazás tervezői indítottak, amelynek célja a "gátló kontroll" javítása. Vagy az agyműködés, amely megakadályozza minket (amikor jó állapotban van), hogy belefulladjunk az első érkező chipsbe.
Ennek a hipotézisnek az elméleti alapját egy tanulmány részletezi, amelyet az Appetite folyóirat augusztusi számában tettek közzé. 119 olyan emberrel folytatva, akik szeretnek uzsonnázni, ez azt mutatja, hogy a táplálkozás szempontjából tájékozottabb választások felé lehet mozogni, ha ezt a "gátló kontrollt" erősítik, és napi kisebb gyakorlatokra kényszerítik magukat, és így fogyni tudnak azoktól, akiknek szükségük van.
Forman szerint egész nap döntünk az elfogyasztott ételekről, és nyilvánvaló, hogy "elméd erőteljes része olyan dolgok felé taszít, amelyek jóízűek és jó érzéseket keltenek [jól érezzük magunkat". Kivéve, hogy agyunkat az evolúció választotta ki, hogy jó és kellemes ételeket találjon, amelyek túl gazdagok a jelenlegi környezetünkhöz, ami lehetővé teszi számunkra, hogy kevesebb, mint két és több idő alatt megszerezzünk és elfogyasszunk egy olyan kalóriamennyiséget, amelyet elődeink szó szerint sikoltottak a másik feltárása, két hosszú és fájdalmas éhínség között.