A diéta 1. napja fáradtság, szédülés, rossz közérzet

pffff hogyan követi az étrendet fáradtság nélkül, rossz hangulatban, egész nap határállapotban?
Nem tudom megtenni.
Egész nap remegve töltöttem, éreztem, hogy 5 percenként semmire sem esek, szörnyűséges vágy az édes után, röviden: nem leszek képes
ma este Ebly búzát főzök zöldséggel, nem iszom bort.
Nagyon nehéz
hogyan csinálod.

szédülés

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Túl korlátozó étrend?
Az étrend túl korlátozó lehet! A diéta során általában nincs kellemetlen érzés, szédülés vagy bármi hasonló. Én, soha nem volt ilyenem komoly diétákkal, de másrészt kevésbé komoly diétákkal történt velem, ami miatt nem ettem eleget (és ezért végül arra késztettem, hogy csináljam. Yoyo és nem igazán sújt veszteni)

Uh.
nem mentél volna egy kicsit nehezen? Soha nem tettem ilyet velem. Valójában megeszem a teltségemet, anélkül, hogy megfosztanám magam. de vigyázok, hogy kiegyensúlyozottan étkezzek, és főleg ne falatozzak, aztán sportolok

Mit csinálsz egy diéta miatt?

Uh.
nem mentél volna egy kicsit nehezen? Soha nem tettem ilyet velem. Valójában megeszem a teltségemet, anélkül, hogy megfosztanám magam. de vigyázok, hogy kiegyensúlyozottan étkezzek, és főleg ne falatozzak, aztán sportolok

Mit csinálsz egy diéta miatt?

Hát, igazából
Megpróbálom kivágni a cukrot és a falatokat, délben ettem másfél steaket salátával. és 16 órától éhes voltam

Nem találom a választ ?