A diéta a kanadai felnőttek mentális egészségének fontos alkotóeleme;
Egy új tanulmány, amely a felnőttek mentális distresszéhez hozzájáruló tényezőket vizsgálta, megállapította, hogy az alultápláltság kockázata a 45 éves és idősebb kanadaiak mentális szorongásával függ össze.
"Ezek az eredmények összhangban vannak más kutatásokkal, amelyek összefüggéseket találtak az alacsonyabb minőség, valamint a depresszió, a bipoláris rendellenesség és a mentális szorongás között" - mondja a tanulmány vezetője Dr. Karen Davison, a Kwantlen Politechnikai Egyetem egészségtudományi karának tagja, Surrey, BC. "Együtt azt mutatják, hogy az étrend fontos szempont lehet a mentális egészségügyi ellátásban."
Azoknál a felnőtteknél, akiknek nincs elég étvágyuk, kihívásuk az ételkészítésben, vagy rossz minőségű étrendet fogyasztanak, az alultápláltság veszélyének vannak kitéve. A tanulmányban talált, a mentális étrendhez kapcsolódó rossz táplálkozási mutatók között szerepelt az alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a magasabb csokoládefogyasztás.
Tekintettel arra, hogy az alacsonyabb tapadási erő a rossz táplálkozás mértéke, a kutatók a tapadás ereje és a mentális egészség kapcsolatát is megvizsgálták. Az alacsony tapadási szilárdságú férfiaknál 57% -kal volt nagyobb a különbség a mentális stresszben.
"Ez a megállapítás összhangban áll a korábbi tanulmányokkal, amelyek arra utalnak, hogy a mentális egészségi problémák, például a depresszió, a gyengeség kockázatának fokozódásával járnak" - mondja Shen (Lamsons) Lin társszerző, a Toronto Egyetem Factor-Inwentash Szociális Munka Karának végzős hallgatója (FIFSW).
Az idős kanadaiak mentális szorongásával kapcsolatos egyéb tényezők
Az étrendi mutatók mellett a mentális szorongással összefüggő egyéb tényezőket is megtalálják: krónikus fájdalom, többszörös fizikai egészségügyi problémák, szegénység és bevándorló státusz.
Minden ötödik, három vagy annál több krónikus egészségügyi problémával küzdő idősebb felnőtt szorult helyzetbe került, összehasonlítva 17-szel, akiknek semmilyen krónikus egészségi állapota nem volt. A nők harmada és a férfiak egynegyede krónikus fájdalomtól szenvedett, akiknek rászorultak.
„A szorongás gyakori azok között, akiknek ellenőrizhetetlen és krónikus fájdalmaik vannak. Emellett a többszörös fizikai egészségügyi problémák kezelése nagyon megterhelő lehet, és sokkal megnehezítheti a mindennapi tevékenységeket, a munkát és a társasági életet. ”Azt mondja, hogy vezető szerző, Esme Fuller-Thomson, a FIFSW professzora és az intézet igazgatója életútra és öregedésre. Fuller-Thomson a Család- és Közösségi Orvostudományi Osztályon és az Ápolási Karon is hív.
A szorongás előfordulása a legszegényebb válaszadók körében volt a legmagasabb; Minden harmadik idősebb felnőtt, akinek háztartási jövedelme évi 20 000 USD alatt volt, rászorult.
„Nem meglepő, hogy a szegénységben élőknek ilyen nagy szükségük volt: a szegénység krónikus és legyengítő stresszor. Gyakran nehéz lehet még bérleti díjat fizetni, és egészséges ételeket letenni az asztalra. A szegénység rosszabb lakhatást és szomszédságot, minőséget és nagyobb lakáseladást is eredményezhet, ami szintén stressz okozta ”- mondja Yu Lung társszerző, a FIFSW PhD hallgatója.
A tanulmány azt is megállapította, hogy a 20 évnél fiatalabb, Kanadában élő bevándorló nőknél nagyobb volt a szorongás előfordulása, mint a kanadai születésű nőknél (21% vs 14%).
"Sajnos ez a felmérés nem azonosítja a migráns nők nagyobb nehézségeinek okait, de gyanítjuk, hogy ennek oka lehet az új országba való áttelepülés nehézségei, mint például a nyelvi akadályok, az anyagi stressz, az elismert képesítésekkel járó bonyodalmak, a Családi és más közösségi hálózatok a támogatásért és az észlelt diszkriminációért ”- mondja társszerző Hongmei Tong, a szociális munka adjunktusa az edmontoni MacEwan Egyetemen.
"Bár a migránsok is sok ilyen települési problémát vetnek fel, kanadai származású társaikhoz képest nem voltak nagyobb kockázatnak kitéve" - mondja Karen Kobayashi társszerző, az Öregedés és Egész életen át tartó Egészségügyi Intézet Szociológiai és Társult Kutatási Tanszékának professzora. a Viktória Egyetemen. „Az egyik ötlet, amelyet remélünk a jövőben feltárni, az, hogy ezek a nemek közötti különbségek oka lehet-e annak, hogy a férjek kezdeményezték a bevándorlási folyamatot, és a nőknek alig vagy egyáltalán nem volt beleszólásuk Döntés az otthon elhagyásáról. "
A vizsgálati csoport elemezte az öregedésről szóló kanadai longitudinális tanulmány adatait, amelyben 25 834 45-85 éves férfi és nő vett részt. A cikk ebben a hónapban jelent meg Journal of Affective Disorders.