A diéta, amellyel a Roxana Vancea lefogyott
Mihai Bendeac volt barátnője, aki időközben feleségül vette valaki mást, Roxana Vancea, akit a "Neatza Răzvannal és Danival" néven ismertek meg, egy időre eltűnt az üvegből, hogy vigyázzon az egészségére.
Egészségügyi szempontból szinkronon ment keresztül, de visszatért a formájához, és sok kilogrammal kevesebbel. 59 kilogrammból elérte a 47-et, 1,63 méter magasságban, ahogyan az Instagram bejegyzésében bevallja.
"Körülbelül 12 kilóval voltam nehezebb, mint most. A lényeg az, hogy volt néhány hormonális problémám, és egy nyáron hízott. A policisztás petefészkekkel voltak problémáim, és évente kétszer menstruáltam. Olyan kerek voltam.
Oké, nagy volt az étvágyam, nem mondhatom, hogy nem ettem semmit, és híztam, csak nagyon gyorsan és mindenből híztam!
Elmentem orvoshoz és homeopátiás gyógyszert szedtem. Nem voltam hajlandó bevenni a hormonokat és más hasonló szerencsétlenségeket, és végül felépültem. Kombináltam az étrendet a sporttal és a kezeléssel", leírta a csillagot, hogy milyen horror időszakot élt át.
De az a fontos, hogy elmúlt, és most Roxana hátranézhet és mosolyoghat.
Különösen mosolyog, amikor meglátja a „kerek” időszak fényképeit. A sztár több képet is közzétett „előtte” és „utána”, amikor lefogyott, sőt felszólította a paparazzókat, hogy gazdagítsák annak a képgyűjteménynek az időszakát, amikor majdnem elérte a 60 kilogrammot.
"Korábban jobban néztem ki, most férfi vagyok, tudom ... ne fáradj"
'59 kg vs 47 kg. Tudom, hogy "jobb voltam korábban, és a tetoválások teljesen tönkre tettek" - kommentálja ironikusan az egyik Instagram-on közzétett kollázsban, előre látva a rosszindulatú megjegyzéseket.
És egy másik megjegyzés, amelyet roxana Vancea küldött, jellegzetes stílusban: Foca vs liliac. Jobbnak tűntünk korábban, most már férfi vagyok, tudom ... ne fáradjon el
Roxana Vancea étrendje
És mégis, hogyan fogyott a csillag és hogyan sikerült gyakorlatilag abba a nővé válnia?
Minden nap főzök. Nagymamám tanított főzni, de én általában diétásan főzök.
Jobban szeretem az olteniai ételeket. Szeretem a sarmalákat, a fánkokat, általában az édességeket, de egészségesen étkezem. Nem pontosan azt eszem, amit szeretnék. Nagymamám sokat főzött, amikor kicsi voltam, és engem is megtanított főzni.
Diétán vagyok. A hét 6 napján nagyon egészségesen eszem, a hetedik napon pedig azt eszem, amit akarok. Az étrendem sok fehérjére, kevesebb szénhidrátra épül, ez alacsony szénhidráttartalmú étrend. Kiegyensúlyozott étrend, létfontosságú zsírok, egészséges szénhidrátok és sok fehérje is van ”, mondta Roxana Vancea.
Pontosabban: „Reggel rostot eszem kókusztejjel, majd omlettet készítek 6-8 tojásfehérjéből, olajbogyóból, uborkából, paradicsomból. Délben egy csirkemell brokkolival és este egy saláta, egész zöld, vagy egy hal. Nem vagyok vegetáriánus. Nem. A fehérje nekem szent. Nem tudom ajánlani az embereknek, hogy vegánok legyenek - mondta Roxana egy korábbi interjújában.