A diéta, amellyel Monica Anghel 5 hónap alatt 20 kilogrammot fogyott
Monica Anghel minden rajongója észrevette, milyen gyönyörű alakja van az énekesnőnek az utóbbi időben. Több éve folyamatosan változik, de a most elért forma nem hagy teret észrevételeknek. És a dolgok sem lehetnek másképp, mivel Monica Anghel 20 kilogrammot fogyott.
Így Monica Anghel olyan hírességekhez csatlakozott, mint az szintén feltalált Ozana Barabancea. Az Antena 1 szerint Monică Anghel titka, aki 5 hónap alatt segített neki 20 kilogramm fogyásban, a szentséggel tisztelt disszociált étrend.
A forrás szerint Monica Anghel interjút adott egy anyafórum számára, amelyben röviden elmondta, hogyan sikerült rekord idő alatt lefogynia. megemlítette, hogy nagyon fontos a víz, legalább napi 3 liter.
Mi Monica Anghel étrendje?
- A disszociált étrend révén 20 kilogrammot sikerült lefogynom 5 hónap alatt. Alapvetően 3 napig eszünk húst, beleértve a kolbászt, a szerveket és a darált húst - rizs nélkül.
A következő három napot zöldségeknek és gyümölcsöknek szentelték ... és itt minden megengedett, kivéve a rizst, borsót, zöldbabot, burgonyát, banánt, magokat, pisztáciát, körtét, szőlőt és kandírozott gyümölcsöt.
Aztán jöttek a tejelő napok, ahol bármit megengedtek, a tejfölt is beleértve. Még akkor is, amikor az étterembe mentem, rendeltem egy tányért többféle sajtválasztékkal ”- írja le a diéta étrendjét.
- 20 kilogrammot sikerült lefogynom ... nagyszerű dolog. A legelső két hétben 7 kilogrammot fogytam, utána pedig egy hónapig semmit sem fogytam. Kicsit csalódott az ötlet, de a férjemtől tudtam, hogy ez történik - hirtelen fogyás után fokozatos. Még a test is hozzászokik egy bizonyos étrendhez, és nem reagál ennyire meglepetten ”- magyarázza Monica Anghel.