Miért ne kellene diétázni?
Részleges zárolás december 1. és 20. között: Ezek az új koronaszabályok Szász-Anhaltban érvényesek
Miért ne kellene diétázni?
Még akkor is, ha jelenleg alig akad folyóirat saját szuper villámdiéta vagy tavaszi étrend nélkül, tartsa távol a kezét tőlük. A legtöbb étrend meghibásodási aránya meghaladja a 90% -ot. Talán már maga is kipróbálta az ilyen étrendeket, majd megállapította, hogy a testes ajánlások végül kevéssé voltak hasznosak számodra. A „Könnyebb élet Németországban” módszer viszont valódi alternatíva, és a helbani Linden gyógyszertárban is kínálják.
A diéták általában a "jo-jo hatáshoz" vezetnek
Valószínűleg ismeri a diéták ördögi körét: Eleinte gyorsan lefogy, hamarosan ezek a veszteségek érdeklődéssel visszatértek a gyomorra és a csípőre. A tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy a diéták általában nagyobb súlyhoz vezetnek, mint valódi és tartós fogyáshoz. Az ok nyilvánvaló: a bazális anyagcsere és így a kalóriafogyasztás csökken, és az anyagcsere áttér egyfajta sürgősségi ellátásra. A gyors fogyás leáll, és megalapozzák a nem kívánt súlygyarapodást, más néven jojó-hatást. Ha hetente több mint 2-3 fontot veszít, fennáll annak a kockázata, hogy értékes izomokat és nem egészségtelen testzsírokat veszít. És nem tanulod meg, hogyan kell ésszerűen bánni az ételekkel és italokkal FdH-val vagy egy összeomló diétával. Nagyon valószínű a régi, hizlaló mintákba való visszatérés, és minden priviláció hiábavaló volt.
Fogyni egészséges
Jobb, biztonságosabb és egészségesebb, ha csak apró változtatásokat hajtunk végre az ételekben és italokban, de csak a legfontosabb, fontos pontokon. És rögtön a jó hír: Ha fogyni akar, enni kell, meg kell tölteni a gyomrot, és nem szabad éheznie. Csak így lehet elkerülni az anyagcserét a sürgősségi programra való átállásra.
A "Könnyebb Németországban élés" módszere ezekre a kis változásokra támaszkodik a kritikus pontokon, és így az elmúlt években több mint félmillió résztvevővel nagy sikereket ért el. A kizárólag képzett gyógyszertárak által kínált program alapja az anyagcsere újraprogramozása. A két gyújtási napon a váltás a raktárról a szállításra, a zsírsejtek nyitására irányul. Mellékhatásként eltűnik az éhségérzet és az édesség iránti vágy. Hihetetlenül hangzik, de mindig működik.
A két napos meggyújtás után sem éhezés vagy böjt van, hanem a gyomrot 3 teljes értékű főétellel töltik meg. Ehhez csak apró változtatásokra van szükség az ételek összetételében. A sok egészséges, finom zöldség, a teljes kiőrlésű tészta vagy a barna rizs a gyomortöltő és így teli köret. Ily módon az étkezések között gyakran elhagyható snackek teljesen mellőzhetők, ami jelentősen felgyorsítja az egészségtelen és csúnya zsírvesztést.
Tippek szemináriumokon és egyéni képzéseken
Természetesen a siker receptjének követése, a fogyás egy kicsit több ismeretet igényel az ételekkel, italokkal és a szervezet alapvető anyagcsere-folyamataival kapcsolatban, mint a hülye böjt vagy az enni semmi. A Linden gyógyszertárban tartott szemináriumokon vagy egyéni képzéseken megtanulja az összes szükséges alapot és a mindennapi élet gyakorlati megvalósítását. Ezután megváltoztathatja saját kedvenc ételeit, hogy azok eltávolíthatók legyenek, és elkerüljék az étteremben vagy a menzán hízó dolgokat.
Az edzés után sem marad egyedül. Legalább havonta egyszer a gyógyszertárvezetője a testösszetétel elemzésével ellenőrzi a fogyást, megválaszolja kérdéseit, szükség esetén motiválja Önt, és hasznos segítséget és tippeket ad a fogyás és a testzsír csökkentésének további útjáról.
Ez megmagyarázza ennek a fogyásnak a gyógyszertárban elért sikerét is. Most Ön is megteheti a döntő lépést az egészség és a jobb megjelenés felé.
Legyen aktív, azonnal és azonnal: Fedezze fel a Linden gyógyszertár ajánlatait, vagy keresse fel közvetlenül a "Leichter Leben in Deutschland" üzletet.