A diéta; egy 1 éves LigneForm baba
Egy év alatt a babád egyre függetlenebb. Egyre jobban rág a fogainak köszönhetően, amelyek folyamatosan növekednek. Tehát lehetséges egyre több darabot beépíteni az étrendbe.
Fedezze fel ebben a mini útmutatóban a loulou étrendi igényeit és néhány receptet egy tipikus napra.
Folytassa a szoptatást
Ha úgy döntött, hogy szoptatja gyermekét, tudja, hogy fontos folytatni 2 éves koráig, és nem csak 6 hónapos koráig maradni. Tájékoztatásul: az anyatej körülbelül 100 komponenst tartalmaz, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a baba növekedjen.
Nem allergén fehérjék, cukrok, vitaminok és ásványi anyagok, enzimek, esszenciális zsírsavak, antitestek és antimikrobiális molekulák, hormonok és élő sejtek.
Mindezek a tápanyagok megvédik babáját a fertőzések ellen és erősítik immunrendszerét. A hosszan tartó szoptatás választása nemcsak a baba jobb egészségéhez járul hozzá a jövőben. Megerősíti az anya és a baba közötti természetes köteléket is.
Ezért nem véletlen, hogy a WHO és az UNICEF azt javasolja, hogy minden anya döntsön. Előny: a szoptatás a nap bármely szakában elvégezhető.
Fix adag porított tej
A Baba számára a 6. hónaptól elengedhetetlen a tejpor fogyasztása. A munkába visszatérő anyukák számára a legjobb, ha ez idő előtt elkezdik a babának a tejpor adását.
Nagyon fontos megjegyezni, hogy még akkor is, ha a csecsemő már az anyatej kivételével kezd enni, ez utóbbit nem szabad abbahagyni.
Az anyának ezért biztosítania kell a megfelelő tejellátást a csecsemő számára: körülbelül fél liter reggel és este elosztva, vagy 500 ml mennyiségű tej.
Ha kisgyermekét az óvodában vagy egy szülőnél hagyja, ügyeljen arra, hogy tartsa be a tej és a víz adagját.
Naponta egy adag tejtermék
Mivel Baby 6 hónaposan kezd el néhány ételt rágcsálni, el kell kezdenie tejtermékeket fogyasztani joghurt, blanc blanc, petit-suisse vagy sajt formájában.