A diéta elegendő-e a koleszterinszint csökkentéséhez

Elég a diéta a koleszterinszint csökkentéséhez? Milyen cél legyen a HDL elérése 65 évesen ?

diéta

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Feladva 2015. január 12-én, frissítve 2015. január 13-án

A válaszok Prof. Eric Bruckert, a Pitié-Salpêtrière kórházcsoport (Párizs) endokrinológiai és szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének osztályvezetőjével:

"Ellentétben azzal, amit hiszünk, és amit gyakran mondanak, az étrend rendkívül hatékony. Ha összevonjuk az összes lehetséges ajánlást, csökkenthetjük a rossz koleszterinszint akár 30%, vagyis a gyógyszerekkel elért egyenértékű csökkentések. Ezen túlmenően az artériás eltömődés kapcsolódik azokhoz az évekhez, amikor az embert kitették a magas koleszterin. Ha az embernek fiatal korától kezdve jó étkezési szokásai vannak, akkor is, ha a koleszterinszint csökkenése meglehetősen szerény, az évek vagy évtizedek során tapasztalt szerény csökkenés végül jelentős hatással jár. A diéta elengedhetetlen, ráadásul az Egészségügyi Világszervezet szerint Franciaországban a szívinfarktusok harmada elkerülhető lenne, ha ideális étrendet tartanánk.