A diéta és a K-vitaminban gazdag brokkoli elősegíti a véralvadást
A brokkoli Olaszországból származik. A keresztesvirágúak családjához tartozik, mint más káposzta. A brokkoli zöld színű, és úgy néz ki, mint egy kis fa.
Által Laetitia Diéta specialista
Tábornok
A brokkoli őshonos Olaszországban, a keresztes családhoz tartozik, mint más káposzta. A brokkoli zöld színű, és úgy néz ki, mint egy kis fa.
Tömör csokrokkal, élénk és egységes színnel kell megválasztani. Műanyag borítékában 4-5 napig hűtőszekrényben tartható.
Franciaországban májustól novemberig fogyasztják.
Hogyan lehet megkóstolni a brokkolit ?
Táplálkozás és tulajdonságok
Táplálkozás és összetétel 100 g-onként
| 2,4 g | 3g | 0,4 g | 3g | 25 |