A diéta hízik meg a karcsú helyett - a tíz legrosszabb étrend - FOCUS Online

A diéta hízik

hízik

Minden hatodik német most küzd a nyári alakjáért. De nagyon kevés diéta betartja ígéreteit. Éppen ellenkezőleg - egyesek rosszullét helyett rosszullétet okoznak.

Fogyjon almaecettel, káposztalevessel, gyümölcslevekkel vagy Atkins szerint - sokan remélik, hogy szigorú étrenddel gyorsan sokat fogyhatnak, majd visszatérhetnek a szokásos szokásokhoz. De nagyon kevesen akarnak fogyni, akik valóban sikeresek. "A kúra befejezése után 90 százalékkal ismét hízik" - mondja Andreas Pfeiffer táplálkozási szakember a kijózanító számot ismertetve. Csak minden tizedik ember marad karcsú diéta után. Ezt számos tanulmány kimutatta, beleértve a Pennsylvaniai Egyetem és a Göteborgi Egyetem tanulmányait is. Ha a diétát végzettek visszatérnek szokásos életmódjukhoz, akkor az elhízás is visszatér.