A diéta ne bízzon a vércsoportjában

vércsoportjában

Kicsit sejtettük, de még mindig jó hallani. Egy nemrégiben készült tanulmány éppen megerősítette, hogy a vércsoportjához "igazított" diéta követésével történő fogyás ígérete csalóka.

Egy kanadai kutatócsoport éppen bebizonyította, hogy megalapozatlan az a tény, hogy az étrendet a vér rh-jához igazítsák.

Ezt az étrendet az amerikai természetgyógyásznak, Peter D’Adamónak köszönhetjük, aki 1996-ban kiadta az „Eat Right for Your Type” című bestsellert. Számos követője van, köztük olyan hollywoodi hírességek, mint Miranda Kerr, Demi Moore és Elizabeth Hurley.
A PLoS One-ban a héten megjelent tanulmányban a Toronto Egyetem kutatói 1455 egészséges fiatal felnőtt étrendjét tekintették át.

Miután összehasonlították a rendelkezésükre álló információkat a természetgyógyász vércsoporton alapuló könyvében felsorolt ​​ételekkel, a kutatók egyértelmű következtetésre jutottak: ennek az étrendnek nincs egyértelmű alapja.