A diéta ne vonja el magától a csokoládét, az agya még jobban elgondolkodik rajta!
A fogyókúra nem kis teljesítmény. Jelenleg a felesleges kilók leadása érdekében sok olyan módszer létezik, amelyek hatékonysága egyénenként változik, és amelyek el kell ismerni, hogy nem mindig tesznek jót a szervezet számára. Míg egyesek megelégednek azzal, hogy többet mozognak és figyelnek egy kicsit az étrendjükre, mások azért tiltanak be bizonyos ételeket a tányérjukról.
A táplálkozási szakemberek szerint azonban önmagának megfosztása korántsem jó ötlet. Egy vélemény, amelyet a British Columbia Egyetem amerikai kutatói megerősítettek egy új tanulmánynak köszönhetően. A Cognitive, Affective and Behavioral Neuroscience folyóiratban megjelent utóbbi azt jelzi, hogy ha megfosztaná magát egy mindennapi tárgytól (például egy ételtől), az agy magasabb szintű figyelmet fordítana rá.
A tiltakozásokra figyelmesebb agy
Ennek elérése érdekében a kutatók több csoportba osztották a résztvevőket, és tárgyi képeket mutattak nekik. Mindegyiknél azt mondták nekik, hogy a tárgy az övék, valaki másé, tilos számukra, vagy mindenkinek. A kísérlet során minden résztvevő agyának elektromos aktivitását figyelték meg, és memória teszteket is végeztek.
Végül a tudósok megfigyelték, hogy az úgynevezett "tiltott" tárgyakra adott agyreakció hasonló a hozzájuk tartozónak nyilvánított tárgyakhoz. "Eredményeink azt mutatják, hogy amikor a mindennapi cikkeket tiltják, elménk és agyunk nagyobb figyelmet fordít rájuk" - mondta Grace Truong, vezető szerző, aki egy nyilatkozatában idézett. "Az agyunk ugyanolyan figyelmet fordít a tiltott tárgyakra, mint a személyes vagyonunk" - mondja.