A diéta sikerének jós-jóslata - FOCUS Online
A gyors hízás inkább a szabály, mint a kivétel, még a sikeres étrend után is. Két éhséghormon lehetővé teszi annak megjóslását, hogy a jo-jo hatás bekövetkezik-e.
„A diétás programok vagy a fogyókúrás tabletták rövid távon nagyon hatékonyak lehetnek a túlsúly ellen. Általában a hosszú távú hatás meglehetősen szerény ”- mondja Ana Crujeiras a spanyol Complejo Hospitalario Universitario de Santiago kórházból.
A kutató meg akarta tudni, hogy van-e módja megjósolni a diéta hosszú távú sikerét. Felfedezte, hogy két éhséghormon vérszintje a diéta előtt lehetővé teszi, hogy kijelentéseket tegyenek arról, hogy a tesztalanyok mennyit híznának megint a fogyókúra után.
Biomarkerek a fogyás sikeréhez
Ana Crujeiras tanulmányához 104 elhízott vagy túlsúlyos férfit és nőt vizsgált meg egy nyolc hetes étrend előtt és alatt. A diéta befejezése után 32 héttel utólagos vizsgálatra került sor. A kutató rögzítette a tesztalanyok vérében a ghrelin, a leptin és az inzulin kezdeti tömegét és koncentrációját a diéta előtt, alatt és után.
A résztvevők nyolc hetes étrendet követtek csökkent kalóriabevitel mellett. Kiderült, hogy a magasabb leptinszinttel és alacsonyabb ghrelinszinttel rendelkező résztvevők nagyobb valószínűséggel híznak újra a fogyókúra után. A hormonok a diéta sikerének biomarkerként működhetnek. Ez a tudás lehet a kulcs a fogyókúrás programok személyre szabásához, amely tartós sikert garantálhat - véli Ana Crujeiras.
A tanulmány a "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" folyóiratban jelent meg.