A diéták értelmetlenek
A divat, az életmód, a nők és az egészségügyi magazinok tele vannak diétákkal és fogyókúrás programokkal, amelyek megpróbálják túltenni egymást a megfelelő étrend mellett. A mértéktelen evést és az elhízást azonban nem olyan könnyű kezelni, és az egyszerű elhízást is nehéz kordában tartani. A kutatók, a pszichológusok és az orvosok ezt generációk óta ismerik.
Ha közelebbről megvizsgálja a különféle ajánlatokat, amelyek karcsúvá és rangsorolóvá tesznek, mindenhol ellentmondásokkal találkozik, és egyes esetekben teljesen ellentétes állításokkal. Vannak szakértők, akik vegetáriánus ételekre esküsznek, míg mások (köztük sok orvosi szakember) a hús erejére támaszkodnak. Ananász- vagy káposztaleves-diéták, alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú kúrák, FdH (eszik felét), Montignac vagy Atkins csak egy kis része a szinte kezelhetetlen tartománynak, amelyet nemrégiben egyre inkább kiegészítettek kapszulák, gyümölcslevek és gyógyszerek.
80 és 90 százalék közötti visszaesési arány mellett joggal mondható el, hogy ezek az ajánlatok kudarcot vallottak. A tanulmányok igazolják: A világrészünkön élők egyre híznak, ezért egyre betegebbek. Helmut Heseker, a Német Táplálkozási Társaság elnöke, a DGE a „Die Welt” (2012.1.10.) Újságban elismeri: „Tudjuk, hogy az összes testsúlycsökkentő program 80–90 százaléka sikertelen - a résztvevők végül gyakran még nehezebbek is mint korábban."
A neuropszichológus számára DDDr. Karl Isak számára ez a felismerés nem csoda, sőt logikus. "A probléma kezelése a tünetek alapján csak rövid távú sikert hozhat - hosszú távon azonban orvosolni kell az okát." Isak számára a megoldás a fejben rejlik. Pszichlim programja tehát - amint a kifejezés sugallja - pszichológiailag orientált. Isak nagyon kritikus a diétákkal szemben - főleg, ha azokat az agy változási folyamatai nélkül hajtják végre. De úgy gondolja, hogy ha ez a változás folyamata életbe lép, akkor általában nincs szükség diétára, mert akkor az étkezési viselkedés teljesen automatikusan megváltozott.