A diéták hülyeségeitől
2020. február 12
Az egészséges étel fogyasztása, amely megszabadít minket a túlsúlytól, nem lehet gyors kérdés. Minden, ami néhány hétre irányul, nem tudja megszüntetni a hónapok alatt felhalmozódott túlsúlyt.
Az igazságtalan, hogy néhányan ehetünk, amit akarunk, és karcsúak maradhatunk. Más emberek számára néhány édesség elegendő, és a mérleg felmegy.
Ideje tehát diétázni. Az ígéretek hatalmasak. Paleo, alacsony szénhidráttartalmú, szakaszos böjt, alacsony zsírtartalom, ételkombináció vagy inkább az edzőtermet választja? Melyik étrend illik hozzám, és melyiknél vagyok sikeres?
A válasz egyszerű. Alig bármely diéta hoz hosszú távú sikert. Éppen ellenkezőleg, a szakértők úgy vélik, hogy a fogyókúra a legjobb módszer a hízáshoz. Csak az élelmiszerek és italok alapvető változásával lehet megszüntetni vagy minimalizálni az elhízás problémáját.
De hogyan váltasz? Csak zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és gyümölcsöket? Csak vizet és teát? A hosszú távú siker csak olyan ételekkel és italokkal jár, amelyek jóízűek, kitöltenek, a mindennapi életben működnek és szórakoztatóak. Minden más gyötrelem nincs esélye a tartós elfogadásra.
Hasznosnak bizonyult egy metabolikus elemzéssel kezdeni. Az, hogy mennyit hízunk vagy fogyunk, nagyban függ a génjeinktől. Mivel ezek határozzák meg, hogy az étel mely része kerül energiatermelésbe, és melyik része testzsírként tárolódik. Az anyagcsere genetikai elemzésével meghatározhatjuk, hogy mely ételek "ütnek" meg - vagyis híznak meg bennünket - és melyeket élvezhetünk nagyobb korlátozások nélkül. Előzetes tudás arról, hogy mi fog történni a testben utána - ez a fogyás egy rendszerrel, a genetikai anyagcsere-elemzésnek köszönhetően.
Különböző tanulmányok nagyon lenyűgözően megerősítik a sikert. Az arctörlő elemzése, amelyet most már otthon is el lehet végezni, megmutatja, hogy mely ételeket dolgozza fel jól az anyagcsere, és melyeket kell körültekintőbben fogyasztani. Így működik a fogyás normál ételek mellett, örömmel és nagyobb korlátozások nélkül.
Ezeket az elemzéseket orvosok, alternatív szakemberek és számos gyógyszertár kínálják szerte Németországban. További információ: https://www.llid-metacheck.de és www.slimkey.de
Jogi nyilatkozat: Ezt a sajtóközleményt az abban megnevezett felelős személy menti. Ez tükrözi véleményét és tényállásait, és nem feltétlenül a szolgáltató véleményét. A szolgáltató ezért kifejezetten elhatárolódik a harmadik féltől származó tartalomtól, és nem fogadja el sajátjaként.
Felelős ezért a sajtóközleményért
Könnyebb Németországban élni VertriebsgmbH
Hans Gerlach úr
Regensburger Str. 14
94315 Straubing
Németország