A diéták olyan kövérek

A csoportokba tartozó kérdés:

egyáltalán fogyni szeretne

Szia, Ana vagyok. és szeretnék arról beszélni, hogy fogyni akarok, de nem tudom hogyan.1,74, 60kg vagyok, nem tartom magam kövérnek, de kövér vagyok. Annyit kerestem, mert felhagytam a cigarettával (2008 októberében) és azzal, hogy már nem sokat sportolok. Már nem kezdtem enni annyira, és nem kellett feladnom a kenyeret vagy a csokoládét. mert nem fogyasztjuk őket nagyon. cellulitiszhez krémeket és tusfürdőket egyaránt használok. de amikor a tükörbe nézek, nem látok eredményt. A barátom mindig kövérít, valahányszor lehetősége van rá, és ezt mondja nekem, mert túl sokat alszom (10 óra), vagy azért, mert néha még mindig iszom sört és ettől más súlycsökkentő módszerekre gondolok. Voltak napjaim, amikor nem ettem semmit. egész nap mondjuk.de hiába volt. Szinte minden nap gyakorlatok, próbálok találni valamit a mozgáshoz, de nem látok eredményt. Már nem tudom, mit tegyek. őszinte:(

Írta adrian524127653 11 évvel ezelőtt.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.