A diétás dadus - Marion Grillparzer - GU Online-Shop

Marion Grillparzer/Könyv (softcover) - 2009.09.02

marion

Elérhetőség: nincs raktáron
Szállítási idő:
Könyv (puha borító): 208 oldal
Nyelv: német
ISBN-10: 3833807458
ISBN-13: 978-3-8338-0745-9
Méretek: 17,1 × 23,5 cm

leírás

A diétás dada: humoros és hatékony fogyókúrás edzés azok számára, akik nem szeretik a diétákat. A jelentősen túlsúlyos emberek megtanulják, hogyan lehet egészségesen, éhség nélkül és a jo-jo hatás nélkül sokat fogyni. Marion Grillparzer, a híres táplálkozási szakértő, Frank Mansfeldet edző dadaként edzi - operatőr, saját készítésű ember és magabiztos 150 kg. Célja: Szeretne egy év alatt 30 kg-mal könnyebbé válni - de morgó gyomor nélkül és anélkül, hogy feladná mindazt, amiért érdemes megélni az életet számára. A könyv humorosan kíséri őket vastagtól vékonyig tartó útjukon. Sok olvasó felismeri önmagát az izgalmas év hullámvölgyeiben, diadalaiban és kudarcaiban. Néhány világos szabály, valamint számos rövid információs recept, táblázat és recept megkönnyíti számukra, mint Frank, a kilók XXL formátumban történő leadását.